Témák a tréningen/Nők: várandósság, szülés, gyerekágyi szakasz, menopauza, meddőség, petesejtek versengése, fogamzás, megfoganás, gátvédő vajúdástechnika,  orgazmus, a menstruáció "élvezete", menstruációs görcs, medencefenék izomzat (belső izmok, alsó arc, rejtett izmok, gátizmok), vizelet-, széklet inkontinencia, hüvelyi gyengeség, nőgyógyászati, urológiai, proktológiai műtétek, aranyér, hüvelyi-, szeméremtájéki visszértágulat, mióma, ciszta, polip, endometriózis, méhszájseb, méhen kívüli terhesség, vetélés, abortusz, hüvelyi sérv, húgyhólyag-,méh-,végbélsüllyedés-, menstruációs rendellenesség( elhúzódó vérzés, rendszertelen ciklus, rendszertelen peteérés) hőhullámok, libidóhiány, vaginizmus, éjszakai vizeletvesztés, gyakori ürítési inger, székrekedés, hüvelyszárazság, G-pont, csiklómozgató izom, erogén zónák, szexuális evolúció, férfi szexualitás, női hormonok…hatékony Kriston Intim Torna

 Férfiak: potencia, erekció, potenciabiztonság, korai magömlés, magömlés szabályozása, ejakuláció nélküli orgazmus, női szexualitás, női orgazmus elősegítése, G-mirigy, nők üzenik:), személyes-, szexuális fejlődés,  barlangos testek védelme, orgazmushiány, magömlés hiánya, tesztoszteron hormon, stresszhormonok, spermatermelés, hímivarsejt sajátosságai, spermaverseny, libidó, heresérv (varikokele), heresüllyedés, ingahere, prosztata gyulladás, -fájdalom (steril gyulladás, alhasi fájdalom), -megnagyobbodás, inkontinencia, sürgető vizeletürítési inger, székrekedés, merevedési zavar okai, ondóhólyag, hímvessző törése, önvizsgálat, tudatos alhasi védelem,  intenzív Kriston Intim Torna …