Blog - Kriston Intim Torna

Tegyük le a terheket!

2019.07.05. Tegyük le a terheket!

Túl sok terhet cipelünk lelki és fizikai értelemben is.

Tovább

Miért szükséges a férfiaknak minden nap gyakorolni a KIT tréninget?

2019.06.27. Miért szükséges a férfiaknak minden nap gyakorolni a KIT tréninget?

Sok férfinak talán furcsának tűnhet, hogy nap mint nap tornáztassa a hímvessző, a végbél, a prosztata alatti és a here fölötti izmait. Pedig ez alapfeltétele annak, hogy ezek az izmok még idősebb korban is elvárásaik szerint működjenek.

Tovább

Intimtornázz a szerelemért!

2019.06.21. Intimtornázz a szerelemért!

A Kriston Intim Torna a férfiak gondjait is orvosolja.

Tovább

A Kriston Intim Torna az egészségvédelem része

2019.06.13. A Kriston Intim Torna az egészségvédelem része

Titkolt testtájaink nem mindig kapnak kellő figyelmet, törődést. Ennek talaján fejlődhetnek ki a szégyenbetegségek, melyek elsősorban a nőket érintik.

Tovább

Az orgazmus egészségügyi kérdés is

2019.06.06. Az orgazmus egészségügyi kérdés is

Nőként, anyaként mennyire ismered a saját testedet?  A hüvelyi orgazmus hozzájárul a könnyebb megfoganáshoz és szüléshez, a rejtélyes libidó pedig az esetek többségében tudatosan növelhető.

Tovább

Félelmek nélkül, eksztázisban is lehet szülni

2019.05.30. Félelmek nélkül, eksztázisban is lehet szülni

Ha babát vársz, számos elintéznivaló vár rád: babakelengye, a megfelelő orvos és szülésznő kiválasztása, ráadásul szülésfelkészítők sokaságából válogathatsz. A gyakorlati és lelki felkészültség mellett azonban nagyon fontos, hogy tested is edzett legyen, különös tekintettel az intim izomzatra.

Tovább

Az anyaság nem elvesz, hanem hozzáad a szexhez

2019.05.23. Az anyaság nem elvesz, hanem hozzáad a szexhez

Ha gyereked van, megváltozik az életed, az élvezetes szextől pedig mindörökre elbúcsúzhatsz. Ugye, ismerős hiedelmek? Hisz ha nem a szülés során szereztél valami maradandó sérülést, akkor a gyermekágyi időszak kialvatlansága veszi majd el szexuális étvágyadat. Gondolnád, hogy lehet másképp is? És hogy nagyobb orgazmusban lehet részed gyerekes anyaként, mint azt valaha is képzelted?

Tovább

Mese a boldog végbélről és a büszke hüvelyről

2019.05.16. Mese a boldog végbélről és a büszke hüvelyről

Ez a mese igaz történeten alapul, bármely hasonlóság akár a saját szerveiddel nem a véletlen műve. Varga Éva írása.

Tovább

Ajándékutalvány - íme a legfontosabb tudnivalók!

2019.05.09. Ajándékutalvány - íme a legfontosabb tudnivalók!

Szeretnél meglepni egy hozzád közel álló embert valami különlegessel? Adj ajándékba Kriston-tréninget!

Tovább

Elvégeztem a KIT tréninget, hogyan gyakoroljak?

2019.05.02. Elvégeztem a KIT tréninget, hogyan gyakoroljak?

Gyakran találkozunk szembe azzal, hogy a tréning elvégzése után nem indul el a rendszeres gyakorlás. Pedig csak az az izomterület lesz edzett, amit edzünk is! Adunk pár tippet, hogyan tedd rendszeressé az életedben a KIT-et.

Tovább

Ne hagyd, hogy megtévesszenek!

2019.04.25. Ne hagyd, hogy megtévesszenek!

Sokan, sokféleképpen próbálnak intim torna néven félrevezetni különböző más módszerekkel, miközben ezt a fantázianevet Kriston Andrea alkotta meg, és a Kriston-módszer teljes egészében a saját fejlesztése.

Tovább

I <3 my menses! Szeretem a menstruációm!

2019.04.18. I <3 my menses! Szeretem a menstruációm!

Kis Gabriella tréner írása.

Tovább

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?