Nagy Katalin

Debrecen, Nősziroom Stúdió
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

***, ONLINE
Magyarország *** *** , ***

Debrecen, Nősziroom Stúdió + ONLINE Gyakorló óra +Egyéni konzultáció
Magyarország 4026 Debrecen , Bem tér 29.

Nagy Katalin vagyok, védőnőként 16 évig dolgoztam. Ma már sportoktatóként tevékenykedem és vezetem a Nősziroom Stúdiót Debrecenben. Kezdjük az elején! Hogyan lettem Kriston Tréner? Az Egészségügyi főiskola elvégzése után olvastam el Kriston Andrea Kriston Intim torna című könyvét, amit alig tudtam letenni.

A könyvben olvasottak nagy segítséget jelentettek saját női testem működésének megértésében és a munkám során azon nők tüneteinek megértésében, amit megosztottak velem kislányként, kismamaként, szülőnőként és nagymamaként. A Kriston Intim Torna által egyre többet tudtam segíteni a körzetemben élő nőknek, pedig, akkor még csak azokat a gondolatokat adtam át, amikről olvastam a könyvben, ami igazából csak töredéke a trénerképzésen és a folyamatos továbbképzéseken hallottaknak.

Több éven keresztül gondolkoztam a trénerképzés elvégzésén, mígnem 2007-ben férjem erős bíztatására jelentkeztem trénernek.

2008 januárjában sikeres vizsgát tettem Kriston Andreánál, a Kriston-módszer kidolgozójánál. Tizenhárom éve tanítom nőknek, férfiaknak a Kriston Intim Tornát, nagy lelkesedéssel. Hálás vagyok a sorsnak, hogy megismerhettem Andreát és taníthatom Módszerét.

Debrecenben a Nősziroom Stúdióban nagy szeretettel várlak az általam vezetett Kriston tréningeken és az online térben a Kriston Gyakorlóórára.

http://www.nosziroom.hu

A Kriston Intim Torna tréning hatására változások sora indul el az életünkben, testünkben. Fantasztikus érzés trénerként, amikor egy hét intim torna gyakorlás után csillogó szemű hölgyek jönnek vissza a következő foglalkozásra. Egy kisgyermekes anyuka nőgyógyásza javaslatára érkezett hozzám Kriston Intim Torna tréningre, mert alhasi fájdalmai voltak, de az orvos alapos kivizsgálás ellenére sem találta annak magyarázható okát. A hölgyet ez a fájdalom már a járásában is akadályozta. A második foglalkozásról úgy ment haza, hogy köszöni szépen neki már meg is szűnt az a tünete, amiért jött, nem fáj a hasa. A Kriston tréning átélése gátló érezlmeket szabadíthat fel, melyre örömteli hatással reagál a test és lélek egyaránt.

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Gyakorlóóra nőknek	2023.12.07 20:30 - 21:00 2023.12.12 20:30 - 21:00 2023.12.14 20:30 - 21:00 2023.12.19 20:30 - 21:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	5 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2023.12.09 09:00 - 13:00 2023.12.10 09:00 - 13:00 2023.12.16 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2024.01.13 09:00 - 13:00 2024.01.14 09:00 - 13:00 2024.01.20 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2024.01.18 17:00 - 20:00 2024.01.25 17:00 - 20:00 2024.02.01 17:00 - 20:00 2024.02.08 17:00 - 20:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	45 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Gésák titka	2024.02.10 09:00 - 13:00 2024.02.11 09:00 - 13:00 2024.02.17 09:00 - 13:00	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	2024.05.24 16:30 - 20:30 2024.05.31 16:30 - 20:30 2024.06.07 16:30 - 20:30	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	50 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Gésák titka	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	65 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna férfiaknak	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Debrecen Nősziroom Stúdió 4026 Debrecen Bem tér 29.	60 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Gésák titka

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Viktória - Kriston Intim Torna nőknek

Régóta terveztem, hogy elvégzem az alap tréninget. Nagyon örülök, hogy nem halogattam tovább. Nagyon élveztem, Kata szuper órákat tartott. Szombaton kezdődött, vasárnap este már éreztem változást, amitől borzasztó boldog vagyok. Azóta is szorgalmasan gyakorlok. Bár korábban belevágtam volna, mindenkinek ajánlani tudom. :)
Krisztina

Nagyon jól éreztem magam egy szuper közösségben!
Ákosné - Kriston Intim Torna nőknek

A tréner jól felkészült, nyitott, elfogadó személyisége megnyerő volt az első alkalomtól kezdve. Magyarázatai szemléletes, jól érthető módon segítették a gyakorlatok megértését. Többször elvégeztük a gyakorlatot, így rögzült a feladat. Volt lehetőség kérdéseink megbeszélésére. Végig bátorító, lelkesítő hangvételben kommunikált, sok példával alátámasztotta a gyakorlatokat. Köszönöm a lehetőséget!
Henrietta - Kriston Intim Torna nőknek

Előtte nem említettem senkinek, hogy hova megyek, mert az intim terület részemrőltabutéma volt. Már az első alkalom után teljesen másképpen álltam az alsó arcom felé, felértékelődött, éppen ezért mindennapi törődést igényel. A gyakorlatokkal viszont gondom volt, a legelején semmit nem éreztem, komoly koncentrálást igényel, hogy sikerélményem legyen, de nem kérdés, hogy folyamatosan edzem ezt a területet is. Sok információt is megosztott velünk a tréner, ezt is továbbviszem, a munkahelyemen már nyíltan és büszkén beszéltem a tornáról és fontosságáról, a férfi kollégáimmak is. Javaslom a torna megnevezését módosítani, Kriston Istennő Tornára, mert az intim szó intimitásra asszociál, azaz amiről nem beszélünk, de valójában ezen terület fontosságának tudatosítása Istennőkké tesz minket, mint akinek minden terület felett hatalma van, azaz azt teszi, amit mi szeretnénk. Köszönöm, nagy élmény volt!
Anikó - Kriston Intim Torna nőknek

A tréning során nagyon sok segítséget kaptam az intim gyakorlatok elsajátításához. Kata nagyon jó előadó és tréner, a történetei segítettek azonosulni a saját problémámmal. A szemléletet is sikerült átvenni, pozitív gondolatok teremtésére hangolódni. A tréning elindított a gyógyulás útján. Egy hete gyakorlom a tréningen tanult gyakorlatokat és úgy érzem be fogom tudni építeni a mindennapokba. Köszönöm, hogy részt vehettem ezen a tréningen!
Mónika - Kriston Intim Torna nőknek

Hálásan köszönöm ezt a csúcs szuper a köbön vagy azon is túl mutató tudást, információt, szerintem nélküle az emberiég tudatlanul éli az életét. Már óvodában kellene hinteni a morzsáját, magocskáját és azontúli korúaknak is, mindkét nemnek egyaránt és a világ boldogabban, bölcsebben stb., élhetné az életét. Neerm már az 1 alkalom után az fogalmazódott meg amit Nagy Katalinnak az ő varázsának köszönhetek, hogy az orgazmusnak majd 30 % ban megegyető kellemes érzést adott és sok sok megértést amit életünkben sejtszinten rakározunk el valamilyen módon. Én már beirattam a férjemet, lányomat, menyemet, baratnőket és férfiaknak is mesélem. Köszönöm
Márta - Kriston Intim Torna nőknek

Kedves Kata ! Ami számomra nagyon fontos az a lelki oldala a tanultaknak, az intim torna mellett. Miután a fejemben a helyrére kerültek a dolgok teljesen más szemmel és tudattal, életérzéssel állok a saját testemhez, szerveimhez, nőiességemhez. Már nem is emlékszem arra a sok történetre amit elmeséltél. De azt a nagyszerű érzést amit kaptunk, hazahoztam magammal. Csodálatos ahogy humorral fűszerzve,könnyedén tanítottál nekünk igen fontos és komoly dolgokat. És az elején felvázot tematikához képest, kicsit szkeptikusan állva a 3 napos tréning végeredményére várva, tényleg sikerült megcsinálni a bonyolultnak tünő feladatokat is. Ez a profizmusodnak és lelkesedésednek köszönhető. Ez az amikor az ember hobbyja a munkája. Sajnálom hogy vége. Olyan sok erőt lehet meríteni belőled.Fantasztikus volt !!! Kicsi kortól oktatni kellene. Szóval tényleg igazán HÁLÁSAN köszönöm!!
Eszter - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon értékelem és köszönöm a tanfolyamon átadott tudást, a rendkívül jól felépített gyakorlatokat, a sok sztorit és a szuper hangulatot:)) A történetek között volt néhány, amelyek számomra is sokat adtak, így helyére került az anyukámmal való kapcsolatom is. Nekem nagyon sokat jelentettek ezek az alkalmak testileg és lelkileg is. Csak ajánlani tudom. Mindenkinek!
Gabriella - Kriston Intim Torna nőknek

Logikusan felépített, professzionális tanfolyam. Kati érthetően és élvezetesen tartotta az órákat, nagyon segítőkész volt. A módszer hatásos, már az első otthoni gyakorlás után érezhetőek a pozitív hatásai. Mindenkinek ajánlom.
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek

Évek óta szerettem volna eljutni egy tanfolyamra, de mindig közbejött valami :( Viszont most végre sikerült, és a tanfolyam végén már éreztem, hogy amiért eredetileg jöttem, az megoldódni látszik, mégpedig a rendszeres, célzott gyakorlatokkal. Az elhangzott anatómiai ismeretek, valós életből merített történetek pedig segítenek abban, hogy 1. rájöjjek, hogy milyen szerencsés vagyok, hogy aprócska problémáim vannak 2. olyan tudásra tegyek szert, amit a mindennapi élet során tudok használni, és még többet tehetek, hogy egészséges altestem legyen 3. lelkileg is rendben kell lenni, és akkor "lenn" is minden rendben lesz 4. amikor bekövetkezik valamikor a menopauza,akkor fel sem fog tűnni, csak élvezni fogom az előnyeit.

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?