Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Számomra az oktatás örömforrás. Tanítok óvodáskortól időskorúakig nőket, férfiakat egyaránt. Sikerélményt jelent a klienseim életminőségének a javulása. A Kriston-módszer fejlesztésében a visszajelzések jelentették az iránytűt. Oktatok minden modult, képzek trénereket a módszer további oktatására és vállalok nehezebb eseteket egyéni oktatási formában. Felkérésre tartok iskolákban diák órákat (kisiskolások, kamaszok, felsőoktatás) szülőértekezleteket, és tanári karoknak tartok előadást. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Új utat járni ritkán egyszerű, de megéri. Segít a feltöltődésben a családom, és igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott modulból kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Magyarország:
Egyesült Királyság:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Elégedett minőségi szexualitást nyújtó ismeretek nők számára, képességek elsajátítása, mely során fejlesztjük az intimitásban résztvevő izmokat és csökkentjük az erotikával kapcsolatos szorongásokat.
Az intim szervek egészségóvó ismeretei a várandósság, a szülés és az azt követő időszakra vonatkozóan, prevenciós és önrehabilitációs céllal. A szülési izmok természetes működését segítő ismeretek növelik a kismamák szülési önbizalmát.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
A workshop feladatlapok, képek, érzelmeket generáló történetek által segít felderíteni azon életterületünket, melyeken változtatást szükséges eszközölni.
A termékenység elősegítése belső állapotunk oly módon történő változtatásával, ami csak rajtunk áll. A foglalkozás párok számára javasolt. Érzelmi folyamatokat hozunk létre a termékenység érdekében.
Egészséges menstruáció csakis a nőiségünkhöz való pozitív viszonyulásból fakad. A tanfolyam abban segít, hogy új szemüvegen át lásd női természeted csodáját.
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A diáklányok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
A szexualitás mozgással, pszichoszexuális ismeretekkel, önmegfigyeléssel létrehozott tudatos fejlesztése, mely segíti az alhasi szervek egészségét és támogatja a párkapcsolat összetartó erejét.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
A fiúk felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
Egész testre ható mozgásprogram a karbantartás céljával, mialatt a hasi szervek egészséges struktúráját adó szövetek tehermentesítésre kerülnek.
A diákok felkészítése az alhasi szervek és azok szöveteinek tudatos védelmére. Ismeretek nyújtása a felelős, intimitással összefüggő magatartás elérése céljából a fiatalok életkorához igazítva.
A személy intim állapotát képező gondolkodási stratégia feltárása, és annak újrastrukturálása a jó közérzet érdekében.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.23.
Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jó élmény volt. A tanfolyamon való összes részvétel mentálisan és fizikailag is nagyon feltöltött. Andrea személyisége egyszerűen fantasztikus. Nagyon felszabadító ez a tabumentes légkör, ami egyáltalán nem prűd, de nem is közönséges. Minden ismerősömnek ajánlom. Nekem jobban tetszett, hogy 2 alkalom között volt idő a gyakorlásra, így nekem biztosan több sikerélményem volt. Köszömöm!!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.23.
Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Már 2hete gyakorolom, erzem a valtozast, remelem a szulesnel is sokat fog segiteni.
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
Szerintem nagyon hasznos volt,
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
A tréningen hasznos információkat kaptam. Andrea nagyon természetesen tud beszélni a kényes kérdésekről, és a sok példán keresztül mindenki kiveheti azt, amire szüksége van.
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
Fantasztikus, felszabadító élmény volt! A biztonságos, bizalmi légkör hatása azonnal érezhetõ, a két nap alatt érzelmek egész skáláját éltem meg a történetek hatására, az örömtõl, bizakodástól, boldogságtól kezdve egészen a negatív érzésekig, amelyek most elkezdtek felolvadni bennem, és bízom benne, hogy a kitartó gyakorlással a régi fájdalmak is helyükre kerülhetnek. Nagyon köszönöm!
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
Nagyon jól éreztem magam. A tanfolyam jó hangulatban, gyakori kuncogások között telt. Andrea felkészültsége, előadói tehetsége hatékonnyá és megjegyezhetővé tette a "tananyagot" is. Nagyon örülök, hogy részt vehettem ezen a csodás két napon :-)
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
Harmadszor voltam kétnapos, hétvégi tanfolyamon. Először az anyukámmal a Vas utcában voltunk. Minden alkalommal, mondhatom megváltoztatta az életemet. Hétfőn, legszívesebben mindenkinek elmeséltem volna, hogy miket hallottam és, hogy szerintem milyen fontos lenne mindenkinek. A két huszonéves gyerekemet- egy fiú, egy lány- szeretném majd "beiskolázni". Nagyon szépen köszönöm!
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
A tanfolyam nagyon jó hangulatban telt, élmény volt hallgatni Kriston Andreát. A sok történeten hol jókat nevettünk, vagy épp elszomorodtunk, de mindegyik tanulságos volt, többször magamra ismertem, így volt pár aha-élményem. Újabb feladatokkal bővült a gyakorlatsor, már csak rendszeresen kell gyakorolni. Kíváncsian várom az eredményeket.
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
Nagyon sokat adott a tanfolyam, imádtam minden részét. Már aznap délután sikerült a kommunikáció az igényekről a párom felé és utána az elmúlt évek legjobb szerelmeskedése jött. Szóval köszönöm Andi
Kriston Gésák titka
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Minden percét élveztem, új ismeretekkel gazdagodtam, még mélyebb az önismeretem. Fantasztikus az a mozgásanyag, amit végzünk, előtte elképzelhetetlen. Köszönöm az élményt
