Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.07.
L2 Stúdió - Lazulj itt
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szakmailag kiválóan felkészül, humoros
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.30.
Iyengar Jóga Pécs
Sok olyan dolgot tanultam a testemről, amiről azt sem tudtam, hogy létezik. Hálás vagyok a segítőkészségért és a befogadó légkörért. Mindenkinek meg kéne tanulnia, hogyan irányítsa és fejlessze a legkülönlegesebb testrészét.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.16.
Iyengar Jóga Pécs
Hasznos volt mind az elmélet és a gyakorlatok is segítenek a begyakorlásban. Bianka jól és lelkesen tartotta az órákat, minden érthető volt.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.16.
Faluház
Már végigcsináltam a DVD-t és megtanultam a mozdulatokat, de a tréning révén tökéletesíthettem a technikámon. Köszönet!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.11.
Faluház
A tanfolyamot tartó személy munkáján,előadásán látszott a felkészültség. A tanfolyam jól szervezett volt. Minden kérdésre mindig kielégítő választ kaptam. Tetszett a sokszínűség, "stresszoldás" a gyakorlatban jól volt alkalmazva,humorral átszőtt előadásnak köszönhetően. Nagyon érdekes volt ,gyakorlatközpontú. Sok új ismeretet szereztem, minden rendben volt....követhető,érthető volt.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.11.
Faluház
Nagyon tetszett a tanfolyam, többet kaptam, mint amit vártam. Nem hittem volna, hogy ebben a korban még ilyen gyorsan változást tudok elérni! A gáti izmaim érezhetően erősödtek pár nap gyakorlás után. A gyakorlatokat a tréner könnyen érthetően, nagy türelemmel tanította meg, végig biztatott minket. Sok érdekes és hasznos információt is kaptam, amiről eddig nem hallottam. A tréner kedves, türelmes, vicces és nagyon felkészült volt. Oldott, barátságos légkör volt végig. Mindenkinek ajánlom kortól, nemtől függetlenül! A módszert iskolában kellene tanítani !
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.04.25.
Iyengar Jóga Pécs
A három alkalom nagyon szoros program volt. Sok mindenről hallottunk, nehéz volt előre belerázódni akár az elnevezésekre, vagy a tornák helyzeteibe, a gyakorlatsorokba, Öröm volt számomra hogy kevesen voltunk, igy személyesebb volt a kapcsolat és talán őszintébb, nyitottabbak voltunk. Bianka mindent megtett azért hogy elsajátítsuk a gyakorlatokat. Jók voltak a közben elhangzott témák, érdekesek.... izgalmasak... amikről sokan sokszor, nem hallunk, nem beszélünk. Ma reggel megcsináltam az erősítő tréninget, de nagyon sok minden van a fejemben, még gondolkodni kell hogy hogyan is van ez?? Remélem kitartásom megmarad és a problémám is elmúlik. Köszönöm!! Zsuzsi
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.04.25.
Iyengar Jóga Pécs
Nagyon tetszett a képzés. A tréner szuper. Az információk és a gyakorlatok nagyon hasznosak voltak. Köszönöm.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.15.
L2 Stúdió - Lazulj itt
Bianka alapos volt korrekt és figyelmes.Örömmel vettem részt a tréningjén.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.15.
L2 Stúdió - Lazulj itt
Fantasztikus volt a tanfolyam, jó hangulatú és laza. Bianka személyében egy nagyszerű trénert ismertem meg, kedves, türelmes és nem utolsósorban jól felkészült, végig fenntartotta az érdeklődésünket. Számomra sokkal több volt, mint egy intim torna. Rengeteg új információt kaptam, amiről itt hallottam először (pedig sok helyen megfordultam már). A tanfolyam nagyon jól felépített, laikusok számára is könnyen érthető, teljesen jól felkészít az otthoni gyakorlásra és kaptunk személyre szóló gyakorlatokat is. Könnyebben indul a napom, mióta minden reggel a tornával kezdek. Csak ajánlani tudom mindenkinek. Akkor is, ha menstruálsz még, ha „üldöz a klimax” vagy ha túl vagy a menopauzán...
