Szlameniczky Anna

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

• Anna - Kriston Intim Torna nőknek

  Szlameniczky Anna Trénerrel fantasztikus 3 delelottot töltöttünk együtt és úgy gondolom hogy amellett amilyen sokat tanultam,szinte azonnali pozitív változást hozott az életem több területére is. Számomra a 3 délelőtt ideális volt, így bolt idő gyakorolni, kérdezni, és az anyagnak is érni. Koszonom Anna munkáját!

• Ágnes - Kriston Intim Torna nőknek

  Szlameniczky Anna hétvégi tanfolyamán vettem részt nyár elején és nagyon örülök, hogy Őt választottam. Anna szakértelme tagadhatatlan, órákon keresztül annyi hasznos elméleti és gyakorlati tudást adott át nekünk, hogy miközben próbáltam mindent megjegyezni, azon gondolkodtam, hogy bárcsak minderről már akár egész fiatal korunkban kapnánk információt, biztos rengeteg embernek könnyítené meg az életét. Mindemellett Anna lelkesedése és humorérzéke egész hétvégén át nagyon jó hangulatot teremtett és az olykor talán kínosnak is mondott témákat, helyzeteket is könnyen befogadhatóvá tette. Egyértelműen felszabadultabbá váltunk a képzés végére és valahogy nagyobb "barátságba", elfogadásba kerültünk önmagunkkal. Nem is volt kérdés, hogy ezzel az élménnyel és tudásanyaggal gazdagodva belekezdek itthon az intim tornába. Az azóta eltelt pár hét alatt igyekeztem minél többször beiktatni a hétköznapokba és a jótékony hatása már most érezhető. Nekem jelenleg egy korábbi műtéti seb gyógyulását gyorsította fel, de nagyon várom a későbbi hatásait is, például gyerekvállaláskor. A tornát továbbra is folytatni fogom, mert úgy érzem, nem egy nagy energiabefektetés és mégis több élethelyzetben is hasznos lehet, egyfajta életminőség-javítás, amit önmagamért megtehetek.

• Anna - Kriston Intim Torna nőknek

  Annát és a tanfolyamot receptre írnám fel minden nőnek. Nem csak a tanfolyam anyagát adta át nekünk hanem óriási lelki löketet is kaptunk tőle. Rengeteg képzésen, tanfolyamon jártam már de kevés ember volt aki ekkora lelkesedéssel adja át a tudását. Köszönöm, hogy ott lehettem ❤️

• Tekla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Felkészült, lendületes, határozott, barátságos tréner benyomását keltette bennem Szlameniczky Anna, akinek bátran tettem fel olyan intim kérdéseket, amelyeket tiniként édesanyámnak, felnőttként nőgyógyászomnak nem mertem előhozni. A nemi szervek anatómiáját, általános és rendellenes működését játszi könnyedséggel értetted meg a csoporttal. Olyan tudással és nyugalommal jöttem ki a tanfolyamról negyven éves fejjel, amit 20-25 évvel ezelőtt szerettem volna elsajátítani. Most sem érzem későinek megvilágosodásomat, mert erőt és hitet ad abban, javítsak bizonyos szervi gyengeségemen, elváltozásomon. Napi 15 perc tornával képes vagyok erősíteni a záróizmaim, csökkenteni, elmulasztani az inkontinenciám, és egyáltalán felfedezni azokat a mélyizmokat, amelyek a szemnek láthatatlanok, de a pásztoróráknak örök életet adnak. El tudom fogadni, hogy a testem örökösen változik az idő múlásával, az anyasággal es majd a menopauzával, viszont a változás minőségében nekem is van beleszólásom. Szervezés, helyszín, rugalmasság csillagos hatos! Köszönöm!

• Annamária - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Szlameniczky Annával ismerhettem meg a Kriston módszert, a Lightmotiv stúdióban tartott hétvégi tanfolyamán. Hatalmas élmény volt a tanfolyam. Nagyon klassz csoportunk volt, rendkívul kedves, érdeklodo és barátságos volt mindenki. Anna személyisége és tudása pedig határozottan lenyugozo. Nem is választhattam volna jobb trénert. Azt hiszem, eddigi életem során ez volt a legemlékezetesebb tréningem. Nagyon nyíltan beszélgettunk minden eddigi 'tabu' témáról, és úgy érzem átértékelodott bennem a testemmel kapcsolatos elképzelesem. Anna megszerettette velunk ezt a mozgásformát és motivált arra is, hogy tudatosan foglalkozzunk a testunkkel. A Lightmotiv stúdió, nagyon szépen berendezett és kényelmes teret biztosított a tréninghez. Bárkinek orommel ajánlom a Kriston módszert és Anna tanfolyamait is! Koszonom szépen az élményt!

• Bettina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Rengeteget tanultam Annától, nem csak az elvégzendő "feladatok" tekintetében, hanem a testünk működéséről is. Nagyon kevés szó esik az intim területek izmairól, az oktatás után mondhatom, ezt elég szomorúnak tartom, mert biztos vagyok benne, hogy bárki életminőségének javulására szolgálhat bármilyen probléma nélkül is. Kíváncsian várom a hosszabb távú edzés eredményeit, és a szülés után a további lehetőségekkel is megismerkedem majd. :) Köszönöm az oktatást, biztosan a szószólója leszek a környezetemben, hogy aki teheti, vegyen részt egy tanfolyamon, mert hosszú távú befektetés az egészségébe.:)

• Dóra - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Nagyon élveztem a térninget. A történetek, a hangulat és a környezet nagyon sokat számított a tréning alatt, és ezek a kiegészítések talán többet is számítanak nekem, mint csak a gyakorlatsor betanulása. Szlameniczky Anna csodás tréner, nagyon örülök, hogy őt választottam. Közvetlensége már a tréning elejétől biztonságos környezetet teremtett.

• Brigitta - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Köszönöm Anna lelkes, életvidám munkáját. Nagyon biztonságos, kellemes környezetet teremtett. A torna pedig felemelő volt. jó kedvet és felismeréseket hozott és hálás vagyok Kriston Andinak azért, hogy egy ilyen programot rakott össze.

• Viktória - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Különleges élmény volt. Felemelő volt érzékelni azt a női erőt, amely a tréning légkörét jellemezte. Az oktató, Anna vidám természetével, érdekes történeteivel, figyelmes hozzáállásával oroszlánrészt vállalt abban, hogy ez a tréning ennyire jó és maradandó élmény legyen. A rendszeres gyakorlás napjaim része lesz, ebben biztos vagyok. Köszönöm szépen! :)

• Bernadett - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

  Köszönettel tartozom Annának, mert az első perctől kezdve mosollyal és barátsággal fogadott. Ebben a hangulatban zajlott a teljes tréning, a történetek nagy hatással voltak rám és bízom benne, a megszerzett tapasztalatokat át tudom ültetni majd a saját életembe is.

• «
• 1
• 2
• 3
• »