Rövid leírás:

Leírás:

Kriston Intim Torna – nőknek | Tatabánya 20 év tréneri tapasztalattal és egészségügyi tudással kísérem a résztvevőket – nőként nőhöz, lépésről lépésre, szakmai figyelemmel és valódi jelenléttel. A Kriston Intim Torna egy évtizedek óta bizonyított női önfejlesztő módszer. A tanfolyam biztonságos, lépésről lépésre felépített, kortól és előzetes tapasztalattól függetlenül elsajátítható. A foglalkozás menete és öltözet: Zokniban vagy mezítláb leszünk Hozz lezser, nem szorító öltözetet (melegítő, sportnadrág – ne szorítson a has, gát és combtő területén) Jógaszőnyeg van, de sajátot is hozhatsz Törölközőt rá hozhatsz, pléd, kispárna, papucs a helyszínen szintén igénybevehető Érdemes hozni hosszú- és rövidujjú felsőt, pulóvert Étkezés és szünetek: Kérlek, gondoskodj elegendő enni- és innivalóról Vízforraló, kávé, tea, ételmelegítésre lehetőség van Rövid szünetek bármikor, amikor szükséges A tréning nem csupán torna: Életmódbeli, intim és érzelmi összefüggésekről is szó lesz, amelyek együtt adják a módszer valódi hatását. Regisztráció: A részvétel regisztrációhoz kötött. Sikeres jelentkezés után visszaigazoló e-mailt kapsz, és én is értesítést kapok a jelentkezésedről.

Időpontok:

Helyszínek:

Tanfolyam nyelve:

Tanfolyam ára: