Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Mórocz Magdolna vagyok, Kriston® Intim Torna tréner és egészségügyi szakember.
Gyermekkorom óta érdekel az emberi test működése, ezért választottam az egészségügyi pályát.
Több mint 21 éve foglalkozom a Kriston-módszer oktatásával, valamint női és férfi intim egészséggel kapcsolatos tanácsadással.
Hosszú éveken át dolgoztam nőgyógyászati szakrendelésen, majd urológiai területen is. Az ott szerzett tapasztalatokat ma is beépítem oktatói munkámba.
Hiszem, hogy a megfelelő ismeretekkel, tudatos gyakorlással és odafigyeléssel sokat tehetünk egészségünkért, komfortérzetünkért és életminőségünkért.
A Kriston® Intim Torna nem csupán gyakorlatokat tanít. Segít megérteni a test működését, tudatosabban használni a medencefenék izmait, valamint felismerni azokat az összefüggéseket, amelyek hosszú távon is támogatják az egészséget.
Amit nyújtok:
• Kriston® Intim Torna tanfolyamok nőknek és férfiaknak
• Egyéni foglalkozások szükség szerint
• Személyes és online gyakorló alkalmak
• Ismétlő foglalkozások korábbi résztvevők számára
• Egészségügyi szemléletű támogatás és tanácsadás
A tréningeken fontos számomra a biztonságos, támogató légkör, ahol minden résztvevő a saját tempójában haladhat.
A Kriston® Intim Torna kortól és előképzettségtől függetlenül elsajátítható. A gyakorlatokat lépésről lépésre tanuljuk meg.
Rendszeresen tartok tanfolyamokat Magyarországon és Szlovákiában.
Szeretettel várom Önt!
Mórocz Magdolna
Kriston® Intim Torna tréner
Egészségügyi szakember
Szlovákia:
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.26.
Prana Jóga és Relaxációs Centrum, Tata
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Magdi szakmailag nagyon felkészült. A tanfolyam nagyon jó hangulatban telt. A történetei nagyon viccesek és egyben tanulságosak. Sok új, hasznos ismeretre tettem szert. Örülök, hogy megismertem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.26.
Prana Jóga és Relaxációs Centrum, Tata
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Magdi szimpatikus hozzáállású. Széleskörű tapasztalatai, tudása segítséget jelentett az ismereteim bővítésében a Kriston-módszer elsajátítása során.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.26.
Prana Jóga és Relaxációs Centrum, Tata
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Magdi igen nagy tudású, széles látókörű tréner, tudásából nagyon sokat profitáltunk. Élvezet volt hallgatni! A tanfolyami anyag elsajátításához a legváltozatosabb instrukciókkal szolgált, hogy mindenki számára világos, érthető, követhető és végrehajtható legyen a gyakorlatsor. Köszönettel tartozom, hogy ennyire megkönnyítette a tanfolyam elvégzését közvetlen és kedves hozzáállásával.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.26.
Prana Jóga és Relaxációs Centrum, Tata
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jó döntés volt részemről, hogy jelentkeztem a tanfolyamra. Magdi sok-sok információt osztott meg velünk, fűszerezve a saját egyéniségével, humorával, temperamentumával. Nagy egészségügyi tudással rendelkezik, tájékozott, jó volt tanulni Tőle! A többi már rajtunk múlik: gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A Magdi remek érdekfeazitő tréninget tartott. Rendkivül értékes volt számomra,hogy az ismereteket magas szintü elméleti tudással és komoly gyakorlati tapasztalattal adta át Gratulálok..
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Mindenkinek szívböl ajánlom kortól és nemtöl függetlenül. Nekem maradandó élményt adott a tanfolyam.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Kiscsoportos foglalkozás keretében barátságos környezetben nagyon hasznos tudásanyagot kaptam, azt azóta is gyakorlom. Már néhány hét után fejlődés tapasztalható az érintett izomcsoportok kapcsán. Egészen kíváncsi lettem, hova lehet ezt még fokozni :)
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
4.6
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Összességében elégedett voltam, hasznos tudást szereztem.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Hasznos volt
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.09.21.
Harmónia AMI, Győr
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Köszönöm, hogy Magdi által megismertem a módszert, motiváló volt előadásmódja, kellemes hangulatban teltek az órák.
