Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves Jelentkező!
A Kriston Intim Torna iránti rajongásom az ősidőkre nyúlik vissza.
Egyetemista koromban már részt vettem egy tréningen, akkor az idős, inkontinenciával küszködő hölgyek csodálkozva kérdezték, hogy mit keresek én ott.
Akkoriban a résztvevők még nem tudták, hogy ez a torna gyerekektől kezdve nőknek, férfiaknak, fiataloknak és időseknek, mindenkinek hasznos.
Évekkel később, amikor Gödöllőre költöztünk elmentem újra alaptanfolyamra, majd közvetlenül utána Gésák titkára is. (haladó tanfolyam)
Aztán elmentem még egyszer mindkettőre. :)
Kíváncsi voltam, hogy mi újat tanulhatok magamról. Akkor még csak sejtettem ma már tudom, hogy a Kriston Intim Torna® egy nagyszerű lehetőség arra is, hogy új nézőpontokból lásd önmagad.
Második alkalommal vettem részt a haladó tanfolyamon és egyszer csak megérkezett hozzám az érzés, hogy én ezt tanítani akarom.
Egy villanás volt az egész és elsőre a vegyész elmém különösnek is találta.
Több év önismereti munka után azonban pontosan tudtam, hogy ez egy olyan sugallat amivel érdemes törődni így a következő trénerképzésen már azzal a biztos meggyőződéssel ültem az Egészségműhelyben, hogy ez nekem való és boldogan tanítok majd csoportokat én is.
A KIT neked való ha intim tüneteidre keresed a megoldást, ha változni, fejlődni, ha tanulni akarsz, vagy ha egyszerűen csak új szokásokat akarsz elsajátítani amivel jobbá teheted a hétköznapokat a gát területén is.
Örömmel várlak!
Szeretettel, Simon Angéla (Anzsi)
honlapom: www.intimtornagodollo.hu
facebook oldalam: Simon Angéla - Kriston Intim Torna tréner
telefon: 30/248-60-40
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Elégedett minőségi szexualitást nyújtó ismeretek nők számára, képességek elsajátítása, mely során fejlesztjük az intimitásban résztvevő izmokat és csökkentjük az erotikával kapcsolatos szorongásokat.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Köszönöm neked ezt a két napot. Köszönöm a gyakorlatokat, az elméletet, a módszereket, és főleg a lelkesedésedet, kedvességedet, vidámságodat. Igazi szakértője vagy a tornának! Nagyon sok új ismeretet adtál át, hogy mire is figyeljünk a jövőben. Muszáj lesz a hétköznapjaimban folytatni a tornát, most már nem hagyhatom abba.... és tudom, hogy ez nem rajtad fog múlni. Az intimtornát feltétlenül ajánlani fogom barátnőimnek, valamint a suliban a kolléganőimnek. Még egyszer: KÖSZÖNÖM! Mariann
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jól éreztem magamat tanfolyamon nagyon sokat tanultam nagyon jók voltak azt a sztorik tanulságosak voltak Anzsi nagyon kedves nagyon figyelmes nagyon türelmes fantasztikus én már az online óráiról ismertem ugyanazt kaptam amivel ott találkoztam én mindenkinek csak ajánlani fogom őt az intim tornát
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Anzsi a maga szerethető, közvetlen, de még nem tolakodó stílusával remekül tudta oldani a gátlásokat, úgy, hogy a világ legtermészetesebb dolgának tűnt, hogy "matatunk a bugyiban". Hihetetlen energiáival olyan sikeresen tudta irányítani az agyunkat, hogy azzal a gátizmommal, amiről azt sem tudtam, hogy létezik, szinte "cirkuszi mutatványokra" lettem képes. Sajnálom, hogy nem jelentkeztem már évekkel ezelőtt, de hát azt is megtanultuk, hogy ez a sajnálkozás felesleges energiákat von el az értékes nőiességünkből. Köszönöm, hogy a részese lehettem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Anzsit a facebook oldalon találtam meg. Rövid egyeztetés után , mivel Gödöllőtől messzebb lakom, úgy döntöttem, érdemes két hónapot várni a budapesti tréningjére. Megérte. Anzsi egy nagyon vidám, nagy tapasztalatú tréner. Sok rávezető gyakorlaton, történeten keresztűl tanított bennünket a két nap alatt. Olyan személyiségű, akit receptre kellene felírni. Mária
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A tanfolyamról mindkét nap feltöltődve távoztam. Anzsi nagyon magával ragadó személyiség. Szuper volt, hogy a torna betanításán túl a lelkünkről is gondoskodott. Alapvetően visszahúzódó és zárkózott személyiség vagyok, de Anzsinak sikerült elérnie, hogy még a "kutatómunkák" során sem éreztem magam kellemetlenül. Lelkileg már most több lettem a tanfolyamtól, amit nagyon köszönök Anzsinak! Ha sikerül a tornát beépítenem a mindennapokba, akkor biztosan a testem is hálás lesz.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Képzett lelkiismeretes profi tanito az Angéla, elégedett vagyok többet kaptam mint gondoltam.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
4
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Angéla egy angyal, munkája iránt elhivatott, Kriston Andreát nagyon nagyra tartja, könyveit Bibliaként emlegeti. Látszik rajta, hogy szereti a munkáját, felkészült, mindenre tudja a választ, elfogadja mindenki véleményét, türelmes, csak jókat tudok róla mondani. Amiért a körülményeket, és az ár érték arányt lehúztam, az az, hogy 23-an voltunk, így mindenkire kevesebb figyelem jutott, sokat kellett sorban állni a mosdónál, ezért több ideig tartottak a szünetek, nehéz volt ki-bemenni, mindenhol egy matrac volt. Zavaró volt, hogy egy-egy fekvésnál vagy összeért a lábunk, vagy a fejem egy idegen lábnál volt, vagy a karomhoz egy másik láb ért. Én úgy olvastam, max 17 fő szokott lenni, 6-tal többen voltunk, emiatt van bennem rossz érzés.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Anzsi rendkívül lelkes és motiváló.A tanfolyam óta próbálok egy picit máshogyan gondolkodni. Anzsitól 2 napon keresztül intenzíven hallgatni a történeteket és azt, hogy próbáljuk meg átkeretezni a gondolatainkat számomra sokkal motiválóbb volt, mint erről korábban egy könyvben olvasni. Nagyon tetszett az óra felépítése, ahogyan az elmélet, vizualizálás, gyakorlatok megtanítása és a történetek váltották egymást.Nagyon sokat tanultam.Nagyon tetszett a terem is, nagyon jó hangulata van. Nagyon köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Anzsi életvidám személyisége nekem rengeteget hozzátett a Kriston-torna szakmailag alátámasztott módszeréhez, hasznossága mellett így élvezetes is volt számomra ez a két nap.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2026.02.21.
Kriston Egészségműhely
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
A foglalkozás jó hangulatú volt. Anzsi nagy türelemmel mutatott be és magyarázott el minden gyakorlatot. Bátran fordulhattunk hozzá egyéni problémakkal, kérdésekkel. A jóleső fáradtsággal, és sok ismerettel tértünk haza.
