Kereső
Bejelentkezés a weboldalra
Új felhasználó?
Regisztráció
Regisztrált már a weboldalon?
Elfelejtett jelszó
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Üdvözöllek!
Eszter vagyok.
Abban hiszek, hogy a te egészséged ügyében, te tudsz közbenjárni!
A Kriston-módszer trénere lettem, mert az alaptanfolyam élménye teljesen magával ragadott. Szakmámból (gyógytornász, illetve pedagógus) adódóan rálátásom nyílt arra milyen sokat adhat a módszer az egészséges életvitelhez. A testi-lelki egészségünk szerves részét képezi az intim szerveink karbantartása. Szívügyemnek érzem azt, hogy ebben trénerként a segítségedre legyek!
Találkozzunk a tanfolyamon!
Kérdés esetén, fordulj hozzám bátran!
Magyarország:
Románia:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.06.14.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Nagyon hasznos volt a tanfolyam, rengeteg értékes elméleti és gyakorlati tudást kaptam, biztos vagyok benne, hogy hasznomra lesz. Köszönöm Eszternek is a maximális hozzáállást, és a vidám hangulatot, ennél többet szerintem nem lehetett volna belesűríteni a két napba. Köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.24.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Nagyon jól éreztem magamat a tréningen,nagyon sok mindenre választ kaptam. Nagyon jól és érthetően magyarázol. Köszönöm szépen!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.24.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Nagyon szuper volt a tanfolyam, komplex, érdekes, hasznos, sokrétű. Eszter tudása és lelkessége elbűvölő. Köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.24.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Nagyon hasznosnak találtam az átadott gyakorlati tudásanyagot, valamint azt, hogy a helyszínen is próbára tehettük magunkat. Mindenképpen igyekszem a megszerzett tudást a gyakorlatba is átültetni, szokássá tenni.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.05.24.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
A hétvége során nagy hangsúlyt fektettünk az elméleti alapozásra, a szemléletmódra, mellette a gyakorlatokat is megtanultuk, melyeket a későbbiekben gyakorolni fogok, hogy javulást érjek el általuk. Hasznosnak tartom a megszerzett tudást.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.03.29.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Sziasztok, Nagyon nagyon szuper volt minden. Eszter teljes körűen átadott mindent mentálisan is és a gyakorlati tanítást is. Egy élmény volt! Alig várm a gyakorlást. Köszönöm <3
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.09.28.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Több szempontból is hasznos volt a tréning. A gyakorlatok elsajátítása mellett a személyes beszélgetések érdekes összefüggésekre irányították rá a figyelmemet. Emellett tetszett a tréner stílusa, ami ugyancsak fontos ahhoz, hogy egy kétnapos tanfolyam jó hangulatban teljen.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.07.27.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Köszönöm szépen a lehetőséget, hogy részt vehettem a tanfolyamon. Nagyon sok új dolgot tanultam, hasznos volt minden perce. Eszter kedves és segítőkész, az előadása érdekfeszítő és nagyon informatív. Csak azt sajnálom, hogy nem jöttem korábban!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.07.27.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Rendkívül fontos lenne mindenkinek, hogy tisztában legyen önmagával. A torna véleményem szerint sokat segít abban, hogy nemcsak testileg hanem lelkileg is jobban megismerjük önmagunkat. Nem ad azonnal mindenre megoldást! De elindít egy olyan úton, ahol ha kellően szorgalmasan és lelkiismeretesen elvégzed a gyakorlatokat és értelmezed,beépíted az elhangzott tanításokat a mindennapjaidba, akkor abból valóban egy csoda születhet! Köszönet Bakó Eszternek a színvonalas és izgalmas oktatásért!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2024.07.27.
Kelenfa Családi- és Szabadidőközpont
Egy nagyon mèly , sok új èlmènyekkel teli kèt napon vagyok túl. Úgy èrzem mindent megkaptam ez idő alatt amit egy kezdőknek szóló tanfolyamon meg lehet kapni. Eszter nagyon embersègesen ,empatikusan ám kellőkèppen határozottan adta át a tudását, ahogy azt kell. Örülök ,hogy rèszt vehettem a tanfolyamon. Mèg mindig dolgozza fel az agyam a hallottakat.
