Kriston logo

Értékelések

Kardos Zsófia

Kardos Zsófia

Vissza a tréner oldalára
  • magyar

Rendezés

Éva

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.05.15.

Élettér

Szuper a tanfolyam, de én örülnék neki, ha lehetne csak torna-tanfolyamot választani, az elmélet nélkül, mert nekem a torna tanulása volt az elsődleges cél, és a szöveget sokszor fölöslegesnek éreztem. De miután beszéltem Zsófival erről, a következő alkalmakkal sokkal több torna lett. Szívesen folytatnám egy csak tornás tanfolyamon. Zsófi nagyon türelmes és kedves tanár, bíztat akkor is, ha hülyeségeket kérdezek.

Nikéta

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.27.

Élettér

Kardos Zsófinál voltam tanfolyamon. Minden szempontból tökéletes volt. Kedves, odafigyelő, érdekesen és érthetően magyaráz, jól követhető utasításokkal, kellemes hangszínnel. Velem a korom és derékfájdalmam miatt eleve nem volt könnyű, mert nem mindent tudtam olyan pozitúrában elvégezni, mint a fiatalok. Maximálisan tekintettel volt rám - ahogy a többiek egyéni gondjaira is. Csak jó tapasztalatom volt, nemcsak hasznosan, de kellemesen is teltek el az órák. Hálás vagyok érte.

Dóra

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.27.

Élettér

Egy új világ nyílt meg: az apró izmok világának tudatosítása, ami kihat az egész testről való gondolkodásra. Zsófi tudása, hangja, humora tökéletesen iránymutató ebben a folyamatban.

Bea

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.27.

Élettér

Én 24 évvel ezelőtt, már részt vettem, Kriston Andrea kurzusán. Szerettem volna feleleveníteni a tanultakat. Zsófi órái nagyon családias, barátságos, bensőséges hangulatban teltek. Mindenkire külön is odafigyelt. Az átadott tudás, nagyon hasznos volt, és az eltelt időben még újabb gyakorlati tanácsokat is kaptam. Öröm volt számomra a három nap.

Kata

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.27.

Élettér

Sajnálom hogy vége lett a tanfolyamnak! Maga a torna is úgy gondolom, életem egyik legjobb döntése volt, de a beszélgetéseknek, történet hallgatásoknak köszönhetően azt éreztem, hogy csak gyógyulok és gyógyulok. Rengeteg változás és fejlődés történt az elmúlt 2 hétben, és bár a várandósság is elég sok mindent befolyásol, úgy gondolom, a torna is nagy hatással volt ezekre: Mindennap minimum 1x tudok székelni. (Ezt lehet nem jegyeztem fel a papírra, de korábban már a várandósság előtt volt olyan problémám, hogy ha pisiltem, nagyon ritkán zubogott rendesen, a Niagara effekt gyakran elmaradt) az elmúlt hetekben napi szinten zubog rendesen, nem mindig, de nagyon örülök neki. Szexuális téren jobban elfogadó vagyok, többet kísérletezek, nagyobb élvezettel és tudatossággal egyénileg és közösen is párommal. Ez a tanfolyam mind a szülésben, mind a női én megélésében, mind szexuális kérdésekben óriási reményt adott. Illetve az utolsó szülés-gyereknevelés beszélgetés csak hab volt a tortán. Köszönöm!

Márta

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.10.

Élettér

Rendkívül jó élmény volt ilyen felszabaditó közegben megismerni az intimtorna lényegét.

Ágnes

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.10.

Élettér

Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon, viszont én örültem volna, ha magukat a gyakorlatokat többet gyakoroltuk volna. Ennek ellenére a tanfolyamot ajánlani fogom másoknak.

Györgyné Éva

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.03.10.

Élettér

Kardos Zsófia jól vezette a gyakorlást, érthetően magyarázta, mit, hogyan kell elgyakorolni. Jó hangulatú foglalkozások voltak. Ajánlott könyveket is, amik segíthetnek önmagunk, kapcsolataink, betegségeink, problémáink megértésében. Nagyon tetszett, hogy a problémák lelki hátteréről is sok szó esett.

Julianna

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.02.03.

Élettér

Nagyon érdekes és hasznos volt a tanfolyam. Sok mindent megtudtam a testem működéséről és az intim terület - lélek kölcsönhatásairól is. A gyakorlatok nem nehezek. Elfogadó, kellemes légkörben zajlottak az órák.

Csilla

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.09.

Élettér

Nagyon tetszett az intimtorna tanfolyam. Tetszett a családias légkör, a kislétszámú résztvevő. Nagyon sokat segítettek a rávezető gyakorlatok. Ebben nagy támogatást kaptam Kardos Zsófiától, a tréneremtől. Sok mindent elmondott, nagyon érzékletesen, amit eddig nem tudtam. Remélem, hogy a torna, amit megtanultam, hatásos lesz a problémám megoldásában. Egyelőre csinálom rendszeresen a gyakorlatokat.

Andrea

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.09.

Élettér

Imádtam a tanfolyamot. Érthető vol és jó hangulatú.

éva

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.09.

Élettér

Jó környezet, barátságos, felkészült oktató.

Orsolya

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.07.

Málnárium

Zsófi nagyon kedves alapos és érthető imádtam az összes órát amit tartott könnyen el sajátíthatóak a gyakorlatok a magyarázatainak köszönhetően❤️

Ágota

Kriston Intim Torna nőknek

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.07.

Málnárium

Kedves Zsófi, Nagyon élveztem az intimtornát. Sokat tanultam Tőled, az anekdótáid nagyon tanulságosak, sokszor viccesek is voltak, de soha nem unalmasak. Nagyon köszönöm az együtt töltött órákat, jól éreztem magam. Üdvözlettel: Diószeginé Ági

Mária

Kriston Gésák titka

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.06.

Élettér

Jól éreztem magam

Petra

Kriston Gésák titka

Személyes

Csoportos foglalkozások

magyar

2025.01.06.

Élettér

Nagyon szuper volt, olyan tudásra tettem szert, amire máshol nem tudtam