1.) Friss uborkából reszelj le annyit, hogy beborítsa a melled. Tégy hozzá 2 evőkanál tejszínt és egy tojásfehérje felvert habját.

2.) Reszelj le egy almát, keverj hozzá 4 evőkanál tejet és 1 evőkanál mézet. Egy - a méretednél nagyobb - melltartót vagy egy laza bikinifelsőt bélelj ki vattával, és az összekevert anyagot kétfelé osztva, egyenletesen kend rá belülről! Ezután a feladat már nagyon kellemes lesz:

a melltartót felvéve csak pihengetned kell. Szunyókálhatsz is egy picit, de arra vigyázz, hogy mindvégig be legyél takarózva, és a melled tartsd melegen!

További praktikák a mellek ápolására:

Kriston Andrea-Ruzsonyi Péter: Kriston Intim Torna