Ein hohes Maß an Sexualität unterstützt die Reproduktionsorgane und die hormonelle Gesundheit der Frau auf natürliche Weise, fördert die Fruchtbarkeit, das mentale Wohlbefinden und steigert die Vitalität.

Der zwölfstündige Kurs entwickelt die Fähigkeiten, die Frauen ermöglichen, ihr Liebesleben auf einem höheren Niveau zu genießen. Der vaginale Orgasmus ist für alle erreichbar. Dazu gilt es nur, die notwendigen Regeln zu befolgen. Die Auswirkungen auf den Hormonhaushalt, das Selbstwertgefühl und die Partnerschaft sind erheblich. Es lohnt sich, die eigene Sexualität mehrmals im Leben auf eine neue Ebene zu bringen. Liebeslust kann sich nämlich in verschiedenen Lebens- und Beziehungsphasen deutlich verändern.

Die Bewegungselemente des Kurses, die die Sinnlichkeit, die erotischen Reaktionen, die Geschicklichkeit und die Muskelfunktionen zur Entfaltung bringen, basieren auf die Übungen der Kriston Intimgymnastik. Das Ergebnis: größere Freude am Erleben und Schenken von Lust. Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmerinnen ein individuelles Bewegungsprogramm und Audiomaterialien zur Steigerung der Übungsfreude.

In einem ehrlichen, unterstützenden Milieu ohne jegliche Tabus wird die spielerische, erotische Seite der Persönlichkeit entfaltet, die sich nach Glück sehnt. Unabhängig von Alter, Form und Trauschein wird die leidenschaftliche, sinnliche Frau in ihrer Vollkommenheit befreit, die in allen Frauen wohnt.

Der Kurs besteht aus Bewegungselementen und "Lebengeschichten". Beim Letzteren können die Geschichten neue Perspektiven für das eigene Selbst, den Partner, Frauen, Männer und für die Sexualität an sich eröffnen. Dadurch lassen sich Hemmungen und Ängste leichter abbauen. Versteinerte Teile von uns können schmelzen. Du wirst nicht ohne Veränderungen nach Hause gehen. Es wird dir wieder gut gehen!

Der Kurs wird für jede symptomfreie Frau bzw. auch für diejenigen mit Beschwerden im Unterbauch  empfohlen. Der Kursz  bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, innere Blockaden aufzudecken, die zu Endometriose, Blutungsstörungen, PCOS, Myomen, Zysten, Empfängnisschwierigkeiten, Orgasmusmangel, "trockener Vagina", mangelnder Libido, hormonellem Ungleichgewicht, Bindungsschwierigkeiten und negativen Beziehungsmustern führen können. Neben der Gesundheitsförderung empfiehlt sich der Kurs besonders zur Vorbereitung auf die Geburt oder zur Bewältigung sexueller Traumata.