Die Kriston-Methode ist eine ungarische Methode, die von Andrea Kriston, einer Pädagogin für Leibeserziehung und Biologie, entwickelt wurde.

Seit 1986 entwickelt sie eine Methode zur Verbesserung der Gesundheit der Bauchorgane und zur Steigerung der Vitalität von Körper und Seele für beide Geschlechter und jedes Alter.

Andrea war die erste Person in Ungarn, die in einer Turnhalle in Kazincbarcika mit dem Schutz der Intimgesundheit begann, als sie Männer und Frauen dazu bat, ihre Schließmuskeln zu trainieren.

Von dort aus begann sie ihre eigene schriftstellerische Tätigkeit, in deren Verlauf sie die Kriston-Methode entwickelte, eine Präventions- und Selbstrehabilitationsmethode, die auf die Bauchorgane und der Darmmuskulatur ausgerichtet ist.

Heute verbreitet sie ihre einzigartige Methode in Ungarn und im Ausland, zusammen mit ihrem Netzwerk von Trainern.

Die Kriston-Methode wird in Form von Trainingseinheiten gelehrt, die schnelle und deutliche gesundheitliche Verbesserungen im Leben der Teilnehmer bewirken.

Auf Wunsch von Dr. János Demeter entwickelte sie das Selbstrehabilitationsprogramm an der gynäkologisch-urologischen Ambulanz des St. Rokus Krankenhauses, das sie 10 Jahre lang leitete.

Ihr Kindergartenprogramm wurde in Norwegen eingeführt.

Ihre Methode wird an einem gynäkologischen medizinischen Zentrum in Oslo gelehrt, und an der Simon Bolivar Andina Universität in Ecuador wird ihre Methode im Studiengang Sexologie unterrichtet.

Sie ist Dozentin an der Eötvös Lóránd Universität und am akkreditierten Fachkollegium für Holistische/Integrative Medizin der Universität für Medizinische Wissenschaften in Debrecen.

Auf Ersuchen der Abteilung für Urologie der Universität Debrecen, wurde eine gemeinsame Studie in 8 Ländern durchgeführt, um die Wirksamkeit der Kriston-Methode für Frauen und Männer in der Sexologie und Urologie zu belegen.

An allen großen ungarischen Universitäten wurden schon Diplomarbeiten verfasst, die die Wirksamkeit der Kriston-Methode belegen.

Im Jahr 1999 wurde sie dank der Stimmen von 415 Gynäkologen und Urologen zum ersten Mal in den medizinischen Vorstand der Urogynäkologischen Sektion der Ungarischen Gynäkologischen Gesellschaft gewählt.

Sie hat Bücher und Videos zum Thema Intimgesundheit veröffentlicht.

Die Effektivität ihre Methode hat sie in Ungarn bekannt gemacht und ihre instrumentellen Messungen und Ergebnisse haben auch die ungarischen Fachärzte überzeugt.

Sie setzt sich für die Gesundheitserziehung für alle Altersgruppen im Bereich der Intimität ein, vom Kindergartenalter bis ins hohe Alter.

Andrea Kriston: www.facebook.com/kristonandrea.intimtorna | @kriston.andrea