Sind Sie ein neuer Benutzer?
Um sich zu bewerben, melden Sie sich in Ihrem Profil an. Falls Sie noch kein Konto haben, erstellen Sie bitte eines.
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Nagyon szerencsésnek érzem magam és boldogsággal tölt el, hogy mindig azzal foglalkozhattam, ami örömet okozott nekem és a környezetemnek is. 32 évig gyógypedagógusként sérült gyermekek között dolgoztam, neveltem, támogattam és szerettem őket. Lassan 30 éve oktatok testtudatos mozgásformákat, amely során nőtársaimat igyekszem segíteni abban, hogy tiszteletben tartva a testük igényeit és határait, szeretettel gondozzák azt. Fontosnak tartom, hogy testtudatosságra “neveljem” azokat, akik bíznak a tudásomban és a tapasztalataimban.
Ahogy teltek az évek én is egyre tudatosabbá váltam életvitelemben, életszemléletemben és a testemhez való viszonyulásomban. Közben azt vettem észre, hogy az élet sorra kínálja azokat a lehetőségeket, amelyek által én is fejlődhetek a nőiségem terén és a környezetemet is segíteni tudom ebben. Egyre inkább egyértelművé vált számomra, hogy ez az utam, mert jó érzésekkel töltöttek el az új feladatok és sok pozitív megerősítés támogatott abban, hogy újabb és újabb ismereteket szerezzek a női testi és lelki egészség témában. Eredeti szakmám is segítő foglalkozás, amelyben sok örömömet leltem. De az utóbbi években erős hívást éreztem, hogy már máshol van feladatom és más területen kell kamatoztatnom a pedagógiában szerzett tapasztalataimat. Ezek az érzések és a saját testem jelzései vezettek el odáig, hogy elvégezzem a Kriston Intim Torna@ tréneri képzést.
Célom, támogatni a nőket abban, hogy maguk jöjjenek rá milyen életmódbeli és gondolkodásmódbeli változásra van szükségük ahhoz, hogy a további életük egészségesebb és örömtelibb legyen. A hozzám fordulóknak igyekszem átnyújtani mindazt az ismeretet és tudást, amellyel egy életre szólóan az altestük tudatos védelmét biztosítani tudják. Megváltoztatva a viszonyukat a testük azon területéhez, amelyről beszélni és amivel tudatosan foglalkozni tabunak számít még a mai világban is. Ígérem, hogy én tabu nélkül fogok beszélni olyan intim témákról, ami segíthet, ami örömet okozhat és ami javíthatja az életminőséget.
Nőknek és kislányoknak tartok tanfolyamokat. Örömmel, nagy lelkesedéssel és segíteni akarással adom át a tudásomat mindazoknak, akik nyitottak a változtatásra, az öngyógyításra és akik más minőségben szeretnék megélni a nőiségük különböző korszakait. Izgalmas feladatnak és örömteli kihívásnak érzem, hogy a különböző korosztályok, legkülönbözőbb problémáinak a megszüntetésében támogató és inspiráló lehetek.
Tanfolyamokat jelenleg Szegeden és Orosházán tartok.
Szeretettel várok mindenkit, aki tenni szeretne az intim egészségéért!
Mottóm:
A testünk meghálálja mindazt a figyelmet, amelyet szeretettel, türelemmel és elfogadással ráfordítunk!
Elérhetőségeim:
Telefonszámom: +3630/544 28 57
E-mail: spiritjoga@gmail.com
Honlapom: www.intimtorna-szeged.hu
Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kristonintimtornakrackergyongyi/
Nagy szeretettel várom a változásra, fejlődésre és öngyógyításra nyitott Nőtársaimat!
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Gyöngyi szakmailag jól felkészült, kedves, figyelmes tréner. Különösen tetszett, hogy sok történetet osztott meg velünk, és kellemes hangulatban telt a tanfolyam.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Gyöngyi kiemelkedő benyomást tett rám. Stílusa közvetlen és inspiráló. Szakmai felkészültsége egyértelműen megmutatkozott a képzés során: magabiztos tudással, érthetően adta át az ismereteket. Különösen értékeltem a hitelességét, amely végig érezhető volt. Összességében egy rendkívül felkészült, meggyőző és motiváló tréner, akivel öröm volt együtt tanulni. Ja, és a sütije is nagyon ízlett! :)
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Rendben találtam.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Azt kaptam amire számítottam. Elégedett vagyok minden tekintetben👍🏻
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Kétnapos, 9-15.30-ig tartó tanfolyamra jelentkeztem. Kicsit tartottam tőle ennyi idő alatt mi is fog történni. Meglepett, hogy milyen gyorsan eltelt az idő. A tanfolyam egész ideje alatt mindvégig, teljesen lekötötte a figyelmemet Gyöngyi. Nagyon érdekes/értékes információkhoz jutottam. A beszélgetés és a gyakorlatok váltakozó ritmusa könnyeddé tette az egész tréninget. Napról-napra felelevenítem magamban tanácsait, biztatását. Számomra nagyon hasznos volt a tanfolyam. Még mi nők sem szeretünk (vagy csak én ?) egymás közt olyan problémákról beszélni, mint amire jó ez a torna. Ha lehetőségem adódik, minden nőtársamnak ajánlom ezt a lehetőséget, remélve, hogy megpróbál tenni magáért . Bánom, hogy nem korábban érlelődött meg bennem az elhatározás, hogy jelentkezzem egy ilyen tanfolyamra. Már a 80-as években megvettem Andrea egyik könyvét. Békés megyei lévén, először a megyében kutakodtam tanfolyam iránt, de nem találtam. Igaz, ez már régebben történt, azóta lehet, hogy már megyén belül is van lehetőség. Aztán , az interneten ráleltem erre a tanfolyamra. Még egyszer, Gyöngyi, köszönöm hogy 'megismerhettelek', egy kellemes, jó érzésű, szimpatikus ember személyében. Csak így tovább ! Köszönettel :Zsuzsa
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Gyöngyi rendkívül segítőkész, empatikus, szakmailag pedig felkészült, példaértékű a testmozgáshoz és a lélek építéséhez való hozzáállása. Nyugodt, feszengésmentes légkört teremt, rengeteg gondolatébresztő történetet és háttérinformációt is megoszt a résztvevőkkel a tornagyakorlatok pontos, lépésről lépésre történő, jól követhető elsajáttítatása mellett. Nagyon hasznos a holisztikus szemlélet is, aminek köszönhetően tünetek, állapotok és szokások közötti összefüggésekre is rájöhetünk, de mindezt nem erőltetve: mindenki maga el tudja dönteni, éppen melyik gondolat, ötlet az, ami rá illik, neki leginkább segítséget jelenthet a jólléthez.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.21.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
A korulmenyek, az atmoszfera csakis szuperlativuszokban jellemezhetok. Gyongyi szemelyisege es karaktere, a szakmai tudasa, kozvetlensege csakis, csakis a legjobbakat tudja mondatni velem. Koszonom. Hollerne Kati
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.02.20.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Gyöngyi nagyszerű szakember. Felkészült, jó humorú, figyelmes, kedves és elfogadó -- szóval Kriston trénernek is kiváló. Hálás vagyok a lehetőségért.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.02.20.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
4.8
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon szépen köszönöm, hogy részese lehettem a tanfolyamnak! Nagyon jól éreztem magam végig. Gyöngyi nagyon jó előadó, nagyon kedves és segítőkész. Nagyon tájékozott volt és minden kérdésünkre tudott megoldást. Szinte családias légkört teremtett nekünk, nem éreztük magunkat feszélyezve. Nagyon sokat tanultunk és remélem, hogy a rendszeres gyakorlásának meg lesz az eredménye. Köszönettel: Gregusné Erika
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.02.20.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon hálás vagyok Gyöngyinek a tanfolyamért. Már azzal, hogy jelentkeztem és elvégeztem egy ilyen tanfolyamot, úgy érzem nagyon sokat tettem magamért. Emellett viszont nagyon baráti és kellemes környezetben lehettem, ami számomra még növelte a kapott tudás értékét.