Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Nagyon szerencsésnek érzem magam és boldogsággal tölt el, hogy mindig azzal foglalkozhattam, ami örömet okozott nekem és a környezetemnek is. 32 évig gyógypedagógusként sérült gyermekek között dolgoztam, neveltem, támogattam és szerettem őket. Lassan 30 éve oktatok testtudatos mozgásformákat, amely során nőtársaimat igyekszem segíteni abban, hogy tiszteletben tartva a testük igényeit és határait, szeretettel gondozzák azt. Fontosnak tartom, hogy testtudatosságra “neveljem” azokat, akik bíznak a tudásomban és a tapasztalataimban.
Ahogy teltek az évek én is egyre tudatosabbá váltam életvitelemben, életszemléletemben és a testemhez való viszonyulásomban. Közben azt vettem észre, hogy az élet sorra kínálja azokat a lehetőségeket, amelyek által én is fejlődhetek a nőiségem terén és a környezetemet is segíteni tudom ebben. Egyre inkább egyértelművé vált számomra, hogy ez az utam, mert jó érzésekkel töltöttek el az új feladatok és sok pozitív megerősítés támogatott abban, hogy újabb és újabb ismereteket szerezzek a női testi és lelki egészség témában. Eredeti szakmám is segítő foglalkozás, amelyben sok örömömet leltem. De az utóbbi években erős hívást éreztem, hogy már máshol van feladatom és más területen kell kamatoztatnom a pedagógiában szerzett tapasztalataimat. Ezek az érzések és a saját testem jelzései vezettek el odáig, hogy elvégezzem a Kriston Intim Torna@ tréneri képzést.
Célom, támogatni a nőket abban, hogy maguk jöjjenek rá milyen életmódbeli és gondolkodásmódbeli változásra van szükségük ahhoz, hogy a további életük egészségesebb és örömtelibb legyen. A hozzám fordulóknak igyekszem átnyújtani mindazt az ismeretet és tudást, amellyel egy életre szólóan az altestük tudatos védelmét biztosítani tudják. Megváltoztatva a viszonyukat a testük azon területéhez, amelyről beszélni és amivel tudatosan foglalkozni tabunak számít még a mai világban is. Ígérem, hogy én tabu nélkül fogok beszélni olyan intim témákról, ami segíthet, ami örömet okozhat és ami javíthatja az életminőséget.
Nőknek és kislányoknak tartok tanfolyamokat. Örömmel, nagy lelkesedéssel és segíteni akarással adom át a tudásomat mindazoknak, akik nyitottak a változtatásra, az öngyógyításra és akik más minőségben szeretnék megélni a nőiségük különböző korszakait. Izgalmas feladatnak és örömteli kihívásnak érzem, hogy a különböző korosztályok, legkülönbözőbb problémáinak a megszüntetésében támogató és inspiráló lehetek.
Tanfolyamokat jelenleg Szegeden és Orosházán tartok.
Szeretettel várok mindenkit, aki tenni szeretne az intim egészségéért!
Mottóm:
A testünk meghálálja mindazt a figyelmet, amelyet szeretettel, türelemmel és elfogadással ráfordítunk!
Elérhetőségeim:
Telefonszámom: +3630/544 28 57
E-mail: spiritjoga@gmail.com
Honlapom: www.intimtorna-szeged.hu
Facebook oldalam: https://www.facebook.com/kristonintimtornakrackergyongyi/
Nagy szeretettel várom a változásra, fejlődésre és öngyógyításra nyitott Nőtársaimat!
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.18.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Jó hangulatú tanfolyam volt, kellemes körülmények között, jól felkészült előadóval. Jó döntés volt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.18.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Gyöngyi kedves, szakmailag nagyon felkészült tréner.Tetszett a holisztikus megközelítés. Köszönöm Gyöngyinek ezt a két napot!!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.18.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Gyöngyi nagyon kedves és szakmailag felkészült tréner, ajánlom mindenkinek. Külön tetszett a holisztikus szemlélet.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.10.18.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jó volt a tanfolyam! Köszönjük szépen!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Többet kaptam, mint amit vártam és ez a trénerünknek köszönhető. Sokkal hamarabb kellett volna ezen részt venni, nem is a gyakorlati rész miatt, hanem az elméleti rész és a szemléletmódok elsajátítása miatt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Kicsit tartottam attól, hogy mennyire tudom majd aktívan végigfigyelni a 4 órás alkalmakat, de végül ez nem okozott nehézséget: Gyöngyi csodásan magyaráz, mesél, mutatja be a feladatokat. Emellett pedig szuper kedves is. Örülök, hogy részt vettem a tréningen :)
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Hasznos
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Hasznos információkkal gazdagodtam!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jól éreztem magam.Köszönöm.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.19.
Spirit Jóga - Testi és Lelki Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Teljes mértékben meg vagyok elégedve a tanfolyammal. Mind az elméleti, mind a gyakorlati részek nagyon hasznosak és érthetőek voltak.