Sind Sie ein neuer Benutzer?
Um sich zu bewerben, melden Sie sich in Ihrem Profil an. Falls Sie noch kein Konto haben, erstellen Sie bitte eines.
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Kedves Érdeklődő!
Szeretettel köszöntelek!
Kevés olyan hely van, ahol szabadon lehet beszélni az egészséges intimitásról, az alhasi szervek funkciójáról, azok egészséges működését megőrző szokásokról, a medence kimenetét lezáró belső, láthatatlan izmokról és azok egységét megbontó három csövecskéről, de Te most pont ezen a helyen vagy. Ha már itt vagy és ezt olvasod, az nem véletlen.
Aki felelősséget érez egészségéért, öngondoskodó módon a módszer elsajátításával és rendszeres gyakorlással valódi, tartós változást érhet el, akár megelőzés, akár regeneráció a cél.
A mozgás öröm és kortalan! Bármelyik izomcsoportról is legyen szó, az izom ott van, megszűnni nem tud, ezáltal fejleszthető.
A tested a legőszintébb tükör: ha figyelsz rá, megmutatja, mire van szüksége.
Örömmel várlak csoportos tanfolyamaimon a Filo Fitness Stúdióban. /Budapest a XIV. kerület Bartl János utca 2. A ép. C lph. 8 ajtó./ Bejárat a Miskolci utca felől.
Ha bármilyen akadályoztatás miatt az egyéni foglalkozás mellett döntenél, arra a saját otthonodban Gödöllőn vagy Budapesten, valamint a Stúdióban van lehetőség.
Elérhetőségeim:
Filo Fitness Stúdió
Telefon: + 36 20 2532 598
E-mail: filozsu70@gmail.com
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Ein Intensivkurs für die weibliche Beckenbodenmuskulatur, der dich mit einem unterhaltsamen Bewegungsprogramm in Schwung hält.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2026.03.14.
Filo Fitness Stúdió
4.8
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Egyáltalán nem tudtam, mi vár rám, és hogy fognak kinézni a foglalkozások. Elképzelni sem tudtam, mit tudok majd ott tanulni, és mitől megy majd jobban az, amit magamtól sehogy sem tudok érteni és gyakorolni. De mindenre választ kaptam :) Zsuzsa a legcsodálatosabb személy, akihez kerülhettem, hálás vagyok a türelméért, a figyelméért, a kedvességéért. Segített megérteni a női működést, most döbbentem rá, mennyire hiányosak voltak az ismereteim a női szervekről és a körülöttük lévő testrészek működéséről, összefüggésekről. Végtelen türelemmel igyekezett megértetni velünk, mit kell éreznünk és hogy kell tudatosan figyelnünk ezekre a szervekre. Nem tudom megmondani, mennyire volt hasznos a tanfolyam (ezért az első kérdésre a négy csillag), hiszen az csak idővel derül majd ki, hogy amit most gyakorlásként csinálgatok, azt valóban helyesen csinálom e, és hoz e valami pozitív változást. Erre talán egy félév-év múlva tudnék határozottan válaszolni. Most még mindenképpen lelkes vagyok, és gyakorolgatok, használom a megszerzett tudást, és boldog vagyok, hogy eljutottam a tréningre! :) köszönöm!
