Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves Érdeklődő,
Rozenthál Alexandra vagyok. 2021-ben találkoztam a Kriston módszerrel, mely nagy hatással volt az életemre és indított el a saját önismereti utamon. Ekkor még számos női egészségügyi problémával küzdöttem, például fájdalmas menstruációs görcs, meddőség, ciszta, gyakori felfázások, PCOS. Ma már sikerült ezeket magam mögött hagynom és egy kislány édesanyja vagyok. Kismamaként, szüléskor és szülés után is folyamatos megerősítést kaptam, hogy amit csinálok az a testem számára nagyon is jó és hatékony. A legtöbb nőt érintő intim tünetek nagyon gyorsan megszűntek, illetve egyesek ki sem alakultak a rendszeres gyakorlásnak köszönhetően. Korábban nem hittem, hogy mindez lehetséges egy torna által. A Kriston Intim Torna nem egy hagyományos intim torna, hanem sokkal több annál, hiszen a speciális mozgásprogramon felül a testvédő szokásokat is kialakítjuk, átbeszéljük, valamint a tünetek mögött rejlő érzelmeket is feltárjuk.
Sok szeretettel várlak a tréningjeimen, ha Te is szeretnéd a női szerveidet csúcsformába hozni és megtapasztalni saját Magadon a változást! :)
Ha ajándékkártyával rendelkezel, jelentkezz a tréningre, és a helyszínen tudod majd beváltani.
Miután jelentkeztél a tréningre, minden fontos információt a tréning előtt fogok küldeni e-mailben.
Elérhetőségeim:
E-mail: alexandra.intimtorna@gmail.com
Telefon: +36 20 456 42 90
Facebook oldalam: Rozenthál Alexandra – Kriston Tréner
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Alexandra jól felkészült, kedves házigazda volt. A hangja annyira nyugtató, nagyon szimpatikus, jó humorú személyiség. Mind a két nap jó hangulatban telt. Köszönöm Szandi, hogy megmutattad az irányt, sokat tanultam, innentől már csak folytatnom kell az elkezdett utat.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Ajándékba kaptam a tanfolyamot, de nagyon hasznosnak találtam és jó tapasztalatokkal gazdagodtam.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.08.03.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A tanfolyam nagyon hasznos volt számomra, Szandi nagyon felkészült tréner, az órák jó hangulatban teltek el, minden kérdésre választ kaptunk. Köszönöm szépen a kedves hozzáállást, nagyon feltöltődtem az órák alatt :-)
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.11.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
🙂😍❤️🥰🙂
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.07.11.
Bálint Ágnes Kulturális Központ
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Alexandra kedves ,kellemes a hangja . Jól iranyit. Segítőkész. Örülök, hogy reszt vettem a tanfolyamon .
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.06.11.
ÉLETRE HÍVÓ
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Alexandra nagyon kedves, felkészült :) vicces, 3x4 órára volt bontva a tanfolyam. Nem volt unalmas. Ő minden szaktudását átadta nekem( nekünk) Az biztos, hogy ez a tanfolyam arról szól, hogy elsajátítsuk az alapokat. a többi már rajtunk múlik. Mindenkinek ajánlom! Sok mindent megtudhatunk belőle, a Női testünkről, hogy mi mivel van összefüggésben , és ha mi nem törődünk Önmagunkkal, más nem fogja megtenni helyettünk! Hajrá! Ne habozzatok, tegyétek meg a lépést Önmagatokért! Alexandra ebben a legjobb választásotok lesz!!!! Csak így tovább Szandi :) sok sikert!!!! Köszönöm, Örülök, hogy megismerhettelek
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Nap-Hold Jógaház
❤️
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Nap-Hold Jógaház
Alexandra nagy odafigyeléssel, kedvességgel kísérte végig a csoportot a folyamaton. Érthetően, egymásra építve adott át rengeteg hasznos tudást, gyakorlatot, humorral fűszerezve, egyben személyre szabott tanácsokkal kiegészítve.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Nap-Hold Jógaház
Nagyon örülök, hogy részt vettem ezen az intim torna tanfolyamon, mert egy olyan oktatóval dolgozhattam együtt, aki valóban át tudta adni a tudását. Alexandra rendkívül felkészült, tapasztalt és empatikus, érezni lehetett, hogy szívvel-lélekkel végzi a munkáját. A tanfolyam során rengeteg hasznos tapasztalattal gazdagodtam – nemcsak a gyakorlatok helyes kivitelezését tanultam meg, hanem sok új információt is kaptam a női egészség megőrzéséről, a prevencióról és az intim izmok működéséről. Alexandra világosan, érthetően magyarázott, minden kérdésre türelmesen válaszolt, és segített abban, hogy valóban ráérezzek a gyakorlatok lényegére. Külön értékelem, hogy a torna légköre oldott, támogató és biztonságos volt – könnyen meg tudtam nyílni, és bátran kérdezhettem. Az órák után energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam, és most már otthon is magabiztosan tudom folytatni a gyakorlást. Mindenkinek szívből ajánlom ezt a tanfolyamot, aki szeretne tenni az intim egészségéért, és egy hiteles, támogató szakember vezetésével fejlődni!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.10.
Nap-Hold Jógaház
Nagyon sokat adott nekem ez a képzés: érezni, hogy nem vagyok egyedül nőként az elakadásaimban, örülni a testem felfedezésének, megtapasztalni a tréner odadó készületét és ismeretátadását.Köszönöm!
