Unfruchtbarkeit ist die offizielle Bezeichnung für einen Zustand, bei dem trotz regelmäßigem Geschlechtsverkehr ohne Verhütung innerhalb eines Jahres keine Schwangerschaft eintritt. Die Häufigkeit der Unfruchtbarkeit nimmt zu, und laut WHO-Schätzungen ist weltweit eines von sieben Paaren davon betroffen. Die Erfahrungen zeigen, dass zu einem kleineren Prozentsatz beide Partner Probleme haben, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Aber zu einem größeren Prozentsatz ist nur ein Partnerteil betroffen, was aber bei den Geschlechtern gleichmäßig verteilt ist.

Unfruchtbarkeit kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, von seltenen anatomischen Anomalien über hormonelle Störungen bis zu Erkrankungen der Geschlechtsorgane, die die Empfängnis erschweren. Sehr häufig führen auch psychologische Gründe zu diesem Zustand. Die Ursache der Unfruchtbarkeit sollte bei beiden Partnern untersucht werden. Einige dieser Ursachen können sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten z. B. genetische Störungen, Diabetes, Schilddrüsen- oder Nebennierenerkrankungen, Chemikalien, übermäßiger Alkoholkonsum oder Rauchen. Auch eine Chemotherapie, körperliche Verletzungen und Mutationen können Unfruchtbarkeit verursachen. Bleibt sie unbehandelt, können Stimmungsschwankungen und Depressionen die langfristigen Folgen sein.

Unfruchtbarkeit bei Frauen kann durch Anomalien der Gebärmutter, vorübergehende oder dauerhafte Veränderungen der Durchgängigkeit der Eileiter, Funktionsstörungen der Eierstöcke, Endometriose, Ovulationsstörungen usw. und auch durch Infektionen verursacht werden. Neben dem Alter, Übergewicht oder Magersucht kann auch Rauchen beeinträchtigend sein. Die Hauptursache ist jedoch oft Stress, wobei beide Geschlechter davon betroffen sind. Im Hintergrund stehen oft Ursachen wie Organprobleme, Funktionsstörungen, die aber nicht dauerhaft sind, und es ist damit zu rechnen, dass sich die Folgen ändern, wenn die Ursachen beseitigt werden. Wenn beispielsweise ein- oder mehrmals kein Eisprung erfolgt, ein verklebter Eileiter vorliegt, es zu keiner Empfängnis oder einer Fehlgeburt gekommen ist, bedeutet dies nicht, dass sich dies nicht ändern kann.

Im Hintergrund vermuten Fachleute manchmal Hormonmangel oder eine Hodendilatation. Manchmal werden nicht genügend Spermien produziert oder ihre Produktion ist völlig blockiert. Manchmal sind die Spermien sehr langsam oder aufgrund ihrer Form nicht ideal für die Befruchtung, sie entwickeln keinen gesunden, funktionalen Körperbau. Manchmal bleibt die Ejakulation aus oder die Ejakulation ist retrograd d. h. sie geht in die entgegengesetzte Richtung, in Richtung Blase. Oft kann die Ursache der Unfruchtbarkeit auch nicht erkannt werden: Beide Partnerteile scheinen völlig gesund zu sein, aber das Baby kommt nicht. Liegt keine organische Anomalie vor, ist es sehr wichtig herauszufinden, was die Frau/den Mann vor diese Herausforderung stellt bzw. den Stress verursacht, ein Kind zu bekommen. Vielleicht gibt es Ängste, unausgesprochene Sorgen und Fragen, die gelöst werden können, wenn sie angesprochen werden. Wenn wir uns in einem Zustand der Harmonie befinden, ist es ein überzeugendes Zeichen dafür, dass auch die Fruchtbarkeit in Ordnung ist. Indem wir die Ursache der Probleme beseitigen, können wir das Hindernis für die Empfängnis abbauen.

In einem 'Notfall' begibt sich unser Körper in den Flucht-/Angriffs- oder Scheintotenmodus. Alle unsere Funktionen werden vom Nervensystem kontrolliert. Die Symptome entstehen nur aus bestimmten Gründen. Es ist wichtig, solange nach den Kausalzusammenhängen zu suchen, bis wir sie finden. Die hormonellen und neurologischen Symptome der Betroffenen weisen eindeutig auf einen chronischen Stresszustand hin. Wenn der Spiegel der Stresshormone ansteigt, wird das vegetative Nervensystem stimuliert, um die idealsten Bedingungen für das ""Überleben"" des Menschen zu schaffen. Es gibt Situationen im Leben, die ""lebensbedrohlich"" sind oder vom Nervensystem als solche eingestuft werden (kritische existenzielle Fragen, Beziehungsschwierigkeiten, Probleme mit der Sexualität, Furcht, Angst usw.), in denen die Aufrechterhaltung der Art, Entspannung, Ruhe nicht sicher gewährleistet ist, weil der Körper „einen Gang höher schalten“ oder sogar ganz abschalten muss, um die gefährliche Situation überleben zu können. In diesem Zustand ist es nicht möglich, einen energieintensiven Prozess wie die Empfängnis in Gang zu setzen.

Das Herausfinden der Ursachen, der aktuellen oder chronischen Stressquellen kann durch Selbsterkenntnis, einen Psychologen oder die Kriston-Methode unterstützt werden, die sich auf Geist, Seele und Denkstrategien auswirkt. Ein wesentliches Element des Basistrainings der Kriston Intimgymnastik ist die Bewegung, die auf die versteckte Muskulatur und die optimale Funktion von Harnröhre, Vagina/Gebärmutter/Prostata/Hoden wirkt, denn die Funktion eines gut durchbluteten Gewebes und der Organe werden so ideal unterstützt. Es lohnt sich, die Ergebnisse solch eines Ansatzes in Betracht zu ziehen, bevor man sich komplexen medizinischen Verfahren unterzieht.  Eine Änderung des Lebensstils, kombiniert mit alternativen Therapien, kann die Erfolgsaussichten weiter erhöhen.

Die Kriston-Methode sieht diese chronischen Stresssymptome als Folgen, welche wir ändern können. Die Lösung kommt nicht immer nur von außen! Kümmere dich aktiv um die Gesundheit deiner Fruchtbarkeit. Die kurze tägliche Übungsroutine kann von jedem erlernt werden. Sie sorgt für eine ideale Hormonzirkulation im Gewebe, eine optimale Nährstoff- und Sauerstoffversorgung, einen besseren Kontakt zu den Intimorganen und für eine veränderte Einstellung zur Sexualität. Hinter den Symptomen stehen oft logische Gründe. Im Training bekommst du Einblicke in mentale Prozesse und Szenarien, durch die du selbst eine Veränderung herbeiführen können und die ebenso wie Gymnastikübungen zum Erreichen deiner Ziele führen können. Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir uns selbst ändern. Wende dich nicht nur an deinen Arzt, um eine Lösung zu finden.  Nicht einmal der Mechaniker kann beim richtigen Autofahren helfen. Du musst Änderungen vornehmen, die nur du selbst vornehmen können, aber am Ende wird der Erfolg Ihnen gehören!