Es erfordert Aufmerksamkeit, Bewusstsein und tägliche Pflege, um gesund zu bleiben oder es wieder zu werden. Die Kriston-Methode hilft dir, dih von Kopf bis Fuß, innerlich und äußerlich fit zu halten, unabhängig von Alter und Gesundheitszustand.

Über die behandelten Themen wird selten gesprochen und in den meisten Kulturen sind sie ohnehin Tabu, gleichzeitig bestimmen sie aber unsere Lebensqualität: Sexualverhalten im Erwachsenenalter, Sexualität in der Kindheit, peinliche Ereignisse, Toilettengewohnheiten, Erfahrungen des Scheiterns, Fantasien, Menstruation, Selbstkörperbild, gute Eigenschaften, Erfolg, Körperhygiene, Beziehungen, Fruchtbarkeit, Geburt, Elternschaft, Unterbauchfunktionen, Alterung, Geschlechtsidentität. Weder in der Schule noch in der Familie wird in der Regel über diese Themen aufgeklärt, und manchmal werden sogar Informationen verbreitet, die für Körper und Seele sehr schädlich sind, obwohl damit Entscheidungen für das ganze Leben beeinflusst werden.

Damit Eltern Wissen über Sexualität vermitteln können, müssen sie zunächst auf eine Art und Weise dafür geschult werden, da sie dieses Wissen früher nur sehr selten erhalten haben. Der Kurs bietet Eltern bei der Vorbereitung eine große Hilfe.

Die Kriston-Methode ist für alle Altersgruppen zugänglich, kann sowohl im Vorschul- als auch im Rentenalter erlernt werden, und liefert wesentliche und nützliche Informationen für die Aufrechterhaltung und die optimale Funktion der Organe der Ausscheidung, Stuhlgang und Reproduktion. Die Methode hilft Frauen und Männern, ihre Intimorgane gesund zu erhalten und Ihre Intimität auszuleben. Durch das Erlernen dieser Methode bekommst du die Hilfmittel, die du zur Gestaltung eines glücklicheren Lebens benötigen.

Indem du Bewegung in dein tägliches Leben einbaust, steigerst du die Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer deiner Schließ-und Sexualmuskulatur und können so die Kontrolle über diesen Bereich zurückerlangen. Die verschiedenen Kurse der Kriston-Methode vermitteln einen komplexen Ansatz, der spürbar auf Körper, Gefühle und Denkstrategien wirkt. Wir sind in der Lage, enorme Veränderungen in unserem Umfeld zu bewirken, wenn wir uns von unseren Grenzen befreien und sich das befreite-Ich manifestiert.

Am Ende jedes Trainings bekommst du Audiomaterial, das dir hilft, jeden Tag zu Hause üben zu können.

Unser qualifiziertes Trainerteam unterstützt dich, um diese Möglichkeit der Selbstrehabilitation und Prävention erlernen zu können. Viele unserer Trainer sind oder waren auch im Gesundheitsbereich tätig und haben sich aufgrund ihrer Erfahrungen dafür entschieden, ihre Patienten und Klienten mithilfe dieser Methode zu unterstützen. Unter unseren Mitarbeitern finden sich Ärzte, Physiotherapeuten, Kinderkrankenschwestern, Hebammen, Sportlehrer, Bewegungstherapeuten, Pädagogen, Psychologen, Rehabilitations- und andere Fachkräfte, die ihr Leben der Gesundheit ihrer Mitmenschen gewidmet haben. Wir unterrichten nach einer einheitlichen Methodik, die Andrea Kriston seit 37 Jahren anwendet, ständig weiterentwickelt und welche immer erfolgreicher wird.