Die Eierstöcke liefern etwa 40 Jahre lang Eizellen für eine mögliche Befruchtung, um den Fortbestand zu erhalten. In der Pubertät beginnen 3-400.000 Eizellen zu überleben, und in jedem Zyklus werden mehr produziert, aber normalerweise schafft es nur eine Zelle bis zum Eisprung. Wenn auch in unterschiedlichem Ausmaß, nimmt ihre Zahl mit dem Alter natürlich ab. Es kommt sehr selten vor, dass sie völlig entleert werden, sondern nur vorübergehend, meist als Folge von anhaltendem Stress, weil der Körper es für sicherer hält, die Sexual- und Fortpflanzungsorgane nicht arbeiten zu lassen, bis der "Sturm vorüber ist". Das ist eine lebensrettende Sicherheitsmaßnahme, denn in unsicheren Zeiten steht das Überleben der Mutter und ihres Nachwuchses auf dem Spiel, das Risiko ist zu hoch.

Ein Zustand, der als frühzeitige Entleerung der Eierstöcke bezeichnet wird, ist gekennzeichnet durch unregelmäßige oder ausbleibende Perioden oder durch Schwierigkeiten, schwanger zu werden, nachdem die Pille abgesetzt wurde. Völlig erschöpfte Eierstöcke, frühe Menopause, Symptome, die denen der Menopause oder des Östrogenmangels ähneln, können Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, vaginale Trockenheit, Reizbarkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und verminderter Sexualtrieb sein. Was die Ursachen angeht, ist es bemerkenswert, dass die primäre Ovarialinsuffizienz in den meisten Fällen einen unbekannten Ursprung hat. Sie kann durch Chromosomenanomalien, Toxine, Chemo- oder Strahlentherapie zur Krebsbekämpfung verursacht werden, die das genetische Material der Zellen schädigen. Zigarettenrauch, verschiedene Chemikalien, Pestizide oder Viren können die Erschöpfung der Eierstöcke beschleunigen und auch Autoimmunerkrankungen können eine Rolle spielen.

Aus verschiedenen Gründen ist es wichtig, das Thema genau zu betrachten und dabei zu bedenken, dass unser Körper im "Notfall" in einen Flucht-/Angriffs- oder "Scheintot"-Modus geht. Alle unsere Funktionen werden von den Nerven gesteuert, sodass Symptome nur aus einem bestimmten Grund auftreten. Es ist wichtig, nach Ursache und Wirkung zu suchen, bis wir sie finden. Die hormonellen und neurologischen Symptome der Betroffenen sind sehr oft die Grundlage für einen chronischen Stresszustand. Wenn der Stresshormonspiegel ansteigt, wird das autonome Nervensystem stimuliert, um die idealsten Bedingungen für das "Überleben" des Menschen zu schaffen. Es gibt Situationen im Leben, die "lebensbedrohlich" sind oder vom Nervensystem als solche eingestuft werden (kritische existenzielle Fragen, Beziehungsschwierigkeiten, Sorgen um die Sexualität, Furcht, Angst usw.), in denen es nicht sicher ist, die Art zu erhalten, den Kreislauf zu bewahren, weil der Organismus in den höchsten Gang schalten oder sogar ganz abschalten muss, um der gefährlichen Situation "lebend zu entkommen". Diese Zustände lassen keinen energieintensiven Prozess zu, wie z.B. ein neues Leben ins Leben zu rufen und ihm zu helfen, Fuß zu fassen. Die Frage "Stress oder Sex?" stellt den "Sexmodus" in solchen Fällen also auf den Abstellplatz. 

Bei der Suche nach den Ursachen, aktuellen oder chronischen Stressquellen können Selbsterfahrung, ein Psychologe oder Werkzeuge helfen, die an unseren komplexen Körper-Geist-Seele-Denkstrategien arbeiten, wie z.B. Kriston Intimgymnastik. Ein wesentliches Element dabei ist die Bewegung, die die optimale Funktion der versteckten Muskeln, der Harnröhre, der Vagina/Gebärmutter/des Eierstocks/Gewebe des Unterbauches unterstützen soll, denn auch sie sind ideal geeignet, um so gut zu funktionieren wie gut durchblutete Organe. Es lohnt sich, über die Ergebnisse nachzudenken, die diese Investitionen bringen können, bevor man sich komplexen medizinischen Verfahren unterzieht. Lebensstiländerungen in Kombination mit alternativen Therapien können die Erfolgschancen weiter erhöhen.

In der Kriston-Methode sehen wir diese chronischen Stresssymptome als Folgen, die wir ändern können. Sei ein aktiver Teilnehmer an deiner Fruchtbarkeitsgesundheit, deinem physiologischen Rhythmus. Eine kurze tägliche Bewegungsroutine, die von jedem erlernt werden kann, sorgt für eine ideale Durchblutung des Gewebes mit Hormonen, die beste Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, verbesserte Beziehungen zu den Intimorganen, eine veränderte Einstellung zur Sexualität und die beste Version von uns selbst. Es gibt eine Logik hinter dem Symptom. Du kannst auf mentale Prozesse und Szenarien zugreifen, die du, wenn du sie zu deinem Vorteil veränderst und gemeinsam trainierst, dein Ziel erreichen kannst. Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir uns ändern. Suche nicht nur bei deinem Arzt nach der Lösung. Auch ein Mechaniker kann dir nicht helfen, ein Auto richtig zu fahren. In der Fruchtbarkeitsphase deines Lebens stehen dir Veränderungen bevor, die deinen Eierstöcken neues Leben einhauchen werden.