Suchen
Anmeldung
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Anmeldung
Sind Sie bereits registriert?
Vergessenes Passwort
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
2007-ben végeztem gyógytornászként a Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán, a mozgás és a sport iránti szeretetem vezérelt ebbe a hivatásba. A gyógytornász szakmában 10 évet töltöttem el belgyógyászati osztályon, ahol munkám változatossága révén értékes tapasztalatokat szereztem. Tudásomat azóta is folyamatosan fejlesztem tanfolyamokon és a mindennapi gyakorlatban, elégedett, gyógyult pácienseim visszajelzései pedig újabb lendületet adnak.
2010 óta Kriston trénerként a női egészség támogatása kiemelt szívügyem, különösen, mióta két gyermek boldog édesanyjaként pontosan ismerem a babavárás, a szülés és a kismamaság testi-lelki kihívásait. Tudom, hogy ezek az időszakok mennyi örömöt, de olykor mekkora nehézséget is jelenthetnek, különösen akkor, ha az út nem zökkenőmentes.
Édesapám, aki elismert nőgyógyász, inspirációjára kezdtem el női és férfi intimtornát tanítani, és elsősorban egyéni foglalkozások keretében dolgozom, de kisebb csoportokban is oktatok. Türelmes és empatikus természetem révén igyekszem a pácienseim mindennapjaiba mosolyt és pozitív energiát vinni, miközben engem is feltölt az oktatás öröme.
Különösen emlékezetes számomra egy idős hölgy esete, akinek három hónap múlva hólyagműtétet terveztek súlyos inkontinencia és hólyagsüllyedés miatt. Kitartó munkával, napi több alkalommal végzett gyakorlásával olyan látványos eredményt értünk el, hogy a műtét elmaradhatott. Orvosa elismerését is tolmácsolta, és a torna azóta is mindennapjainak része. Az ilyen sikerek megerősítenek abban, hogy a munkám valódi értéket ad.
Ha szeretnéd megtudni, mivel foglalkozom még, látogass el a weboldalamra, kövess a Facebookon, vagy vedd fel velem közvetlenül a kapcsolatot!
www.prehab.hu
Facebook oldalam - PrehabGyogytorna
E-mail nekem
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der männlichen Intimorgane entstehen.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2024.03.02.
Törökbálint - Levendula Home
Nagyon jó oktató és igazán személyes és hasznos tanfolyam.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2024.03.02.
Törökbálint - Levendula Home
Szuper volt a tréning
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2024.03.02.
Törökbálint - Levendula Home
Nagyon hasznosnak találtam a tanfolyamot, egy hónap után érzem a javulást. Annamária nagyon türelmes és alapos oktató, figyelembe véve a személyes problémákat, és a szerint személyre szabott gyakorlatokkal segített mindenkit. Személy szerint mindenkinek ajánlom ezt a tanfolyamot.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2018.11.13.
Móricz Zsigmond krt. mellett Njoy jóga- és mozgásműhely
Jó volt
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2018.09.04.
Móricz Zsigmond krt. mellett Njoy jóga- és mozgásműhely
Jó volt
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2018.07.03.
Móricz Zsigmond krt. mellett Njoy jóga- és mozgásműhely
Nagyon hasznos volt!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2018.07.03.
Móricz Zsigmond krt. mellett Njoy jóga- és mozgásműhely
Szuper kis tanfolyam volt, kötelezővé tenném a tudásanyagot, elsajátított technikákat minden nőnek, de leginkább már középiskolás lánynak! Köszi a lelkes tanítást, Annamária! Még így évek (2 - azóta egy kislány anyukája :) ) elteltével is határozottan megvan bennem egy-két feladat és a hozzá tartozó hasonlat, hangsúly :) Megkönnyíti a gyakorlást.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2018.04.18.
Jászai Mari tér
Baksay Annamáriát őszintén ajánlom! Felkészült, kedves, jó oktató. Az órák jó hangulatban teltek, sok hasznos kiegészítő információ hangzott el. A tanfolyam végére magabiztosan sikerült elsajátítanom az alapokat és a személyre szabott gyakorlatsor is bevált. Nekem nagyon sokat segített a torna és a mindennapi rutinom megváltoztatása is. Minden nőnek érdemes lenne elvégeznie a tanfolyamot (és alkalmaznia a tanultakat :))!
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
Baksay Annamariat csak ajanlani tudom, nagyon turelmes, kedves, megerto ember! Az idopontegyeztetes zokkenomentes volt. Ezt kovetoen 3 nagyon jo hangulatu oran atadta a tananyagot. Igazabol nem teljesen tudtam mire szamithatok, de 3 het utan azt mondom, hogy AZ INTIM TORNAT MINDEN NONEK KOTELEZOVE KENE TENNI!!!! :) Roviden ....szuper volt es felulmulta az elvarasaimat :). Koszonom
Kriston Intimturnen für Frauen
Online-Kurse
Einzelne Kurse
Ungarisch
Orulok, hog Annamária mellett dontottem, mint trener. Szakmailag felkeszult, nagyon konnyu kovetni az instrukcioit es minden mozdulatra figyel. Ehhez meg pluszban tarsul a kedvessege es nyitottsaga, ami az ora jo hangulatat hozza magaval! Koszonom!
