Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
A sikeres mozgástanuláshoz nagyon lezser, laza, könnyed nadrágot érdemes hozni (ne szorítsa le az izmokat a hasnál, a gátnál, a combtőnél: melegítő, sportnadrág, stb.). Zokniban vagy mezítláb leszünk, érdemes hosszú-, és rövid ujjú felsőrészt, pulóvert és papucsot is hozni. Kérlek, hogy gondoskodj megfelelő mennyiségű enni és innivalóról is! Büfé lehetőség sajnos nincs. Folyamatosan lehet étkezni akár a foglalkozás alatt is. A foglalkozásról: Ez nem tantra, nem küzdősport, nem jóga és megműteni sem fogom. Sajnos a foglalkozások időben elhúzódhatnak, erre érdemes számítani. A tréning változásokhoz, ÉL-ményhez segít. A záróizmok a Kriston-módszer segítségével 10 hét alatt 132%-os fejlődést érnek el átlagban, de a szorgosak ettől nagyobbat is elkönyvelhetnek maguknak. Természetesen a torna gyors eredményeket hoz. A gyakorlatok egyszerűek, a siker garantált! A tréninget végzettek 98%-a jelezte vissza, hogy pozitív módon hatott a női önértékelésére a tréning 12 órája, mely során megoldási utat kaptak a tünetük megszüntetéséhez. A legtöbben telve vannak a foglalkozást megelőző időszakban bizonytalansággal, hogy vajon sikerülni fog-e a gyakorlatok elsajátítása. Már most szeretnénk megnyugtatni, hogy a program ereje éppen abban van, hogy mindenki kortól, erőtől, ügyességtől függetlenül, lépésről lépésre s
2026.01.31. 09:00-15:30
2026.02.01. 09:00-15:30