Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Hogyan lesz egy közgazdászból Kriston Intim Torna tréner?
A történet egy Kriston Intim Torna nőknek alaptanfolyamon kezdődött, ahová saját, kisebb-nagyobb intim panaszaim miatt jelentkeztem. A tréning egy hasznosan eltöltött hétvégének ígérkezett - végül sorsfordító lett. A képzés után néhány nappal a tüneteim érezhetően enyhültek, némelyik pedig teljesen megszűnt.
Mindez közel húsz éve történt, de az élmény azóta is velem van – és végül elindított egy új szakmai úton is.
2016-ban határoztam el, hogy szeretném mélyebben megérteni a Kriston-módszert, ezért belevágtam a trénerképzésbe. Majd több mint 30 évnyi pénzügyi szakértői és vezetői karrier után 2020 elején döntöttem úgy, hogy főállásként a tréneri hivatást választom.
Azóta több mint 200 hölgyet, férfit és gyermeket tanítottam meg a Kriston Intim Torna alapjaira – személyesen, online, csoportos és egyéni formában is. A mai napig elámulok a sikertörténeteken! Hogyan enyhülnek vagy szűnnek meg olyan intim tünetek, mint az inkontinencia, aranyér, menstruációs és megfoganási nehézségek, hogyan szűnnek meg hosszú éveken át vissza-visszatérő intim gyulladások. Mint ahogy az is, hogy milyen pozitív hatással van a nőiességre és a férfiasságra az az önismereti út, amin a tanfolyamon segítünk elindulni a résztvevőknek.
Kriston-módszer oktatói munkámon kívül NLP mesterként, trénerként segítek egyéni és csoportos formában is korlátozó hiedelmek feloldásában, a fejlődést, haladást akadályozó gátak, nehézségek feldolgozásában. Közben készülök a természetgyógyász vizsgáimra, hogy a közeljövőben fitoterapeutaként is segíteni tudjak a hozzám fordulóknak.
Csoportos tanfolyamokat a XIII. és XVII. kerületben tartok. Egyéni foglalkozásra lehetőség van online, vagy személyes formában is - ez utóbbi helyszíne szintén a XIII. kerület. A személyes, egyéni tréning ára nem tartalmazza a bérleti díjat!
Remélem, hamarosan találkozunk valamelyik tanfolyamomon! Szeretettel várlak!
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.24.
ASRAM Jóga- és Meditációs Központ
Éva rendkívül felkészült, sok tapasztalattal rendelkezik, minden kérdésre maximálisan kielégítő választ adott. A rengeteg történet, amit a képzés alatt mondott, mind tanulságos, hasznos infó volt. A torna részét is érthetően, több oldalról megközelítve mondta/mutatta meg.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.05.24.
ASRAM Jóga- és Meditációs Központ
Kedves Évi! Köszönöm szépen a két napot! Sokat tanultam most is. Tetszett, hogy kevesen voltunk, mindenkinek volt elég helye a tornához. Üdv.: Tünde
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.26.
CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Ház
Éva, nagyon szimpatikus és alapos tréner volt. Tetszett ahogy az intim torna megismerését felépítette és a történetei is amiket elmondott. Remélem sikerül a napi rutinba beépíteni a tornát és úgy gondolom gyakorló órán még fogunk találkozni. Köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.26.
CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Ház
Az oktatás nagyon színvonalas volt. A torna és annak lényege érthetően, szemléletesen került átadásra. Nagyon elégedett voltam az oktatóval és az oktatással is. Köszönöm!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.26.
CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Ház
Nagyon tetszett a tréning, nagyon hasznosnak talaltam.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.26.
CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Ház
Évi nagy rutinnal vezetett minket végig a tréning anyagán, közben nagyon emberi, közvetlen és nem utolsó sorban élvezetes volt minden perc. A tréning nagyon jól felépített, bár rendkívül tömény, ezért örülök, hogy a 4x3 órás képzésen tudtam elsajátítani. Nekem kellettek az alkalmak közötti napok a gyakorlásra, keresgélésre, tapasztalásra. Külön nagyszerű és tanulságos élmény volt, hogy nem csakis a testi vonatkozások (anatómia, gyakorlatok, torna) kerültek terítékre, hanem a testi-lelki vonatkozások is (múlt, betegségek, jelen tünetek). Két nagy pozitív hatásról máris be tudok számolni: - életre kelt a gáti, alhasi régió és az én figyelmem is megváltozott, sok apró fizikai jelet veszek észre és tudok már értelmezni - elkezdődött a lelki takarítás is, ami hosszabb út lesz, de már nagyon ideje volt, ez a női-lelki oldal élesztgetésének köszönhető Nagyon köszönöm Évinek az élményt, a személyisége bearanyozta az egész tanfolyamot.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.03.26.
CsabaHáz - Rákoscsabai Közösségi Ház
Köszönöm, hasznos volt minden perce! Az órák barátságos jó hangulata biztosította a tananyagra való ráhangolódást! Nagyon jó volt, hogy heti 3 órás foglalkozásokon kaptuk az információkat. Így is bőséges anyag jutott 1-1 alkalomra. Sajnos nem biztos, hogy sikerült mindent maradandóan bevésni! Nehéz volt a gyakorlatok megértése - megérzése, bár minden létező segítséget, türelmet megkaptam hozzá! Nagyon kellett az egy hét, hogy megmozduljanak az izmok és gyakorolhassam. Ezzel a tapasztalással léphettünk a következő gyakorlatsorra. Bizakodom, hogy sikeül jól csinálni és lesz eredménye! Az életmődi tanácsok, a "mentális, pszichés vezetés", az esetismertetések jó kiegészítője a tréningnek! Megválaszolatlan kérdés soha nem maradt! További eredményes munkát kívánok!
Kriston Intimate Training for men
Online
1 to 1 courses
Hungarian
2025.02.17.
Az előadás kitünően zajlott le, a kapott informaciók pedig nagyon értékesek lehetnek bárki számára.
Kriston Intimate Training for men
Online
1 to 1 courses
Hungarian
2025.02.17.
Nagyon sok hasznos dolgot tanultam Évitől, új nézőpontba helyezett bizonyos kérdéseket. Rugalmasan, közvetlenül tudtunk átmenni az anyagon. Már az első gyakorlások után éreztem a torna hatását. Korábban hallottam a tréningről, olvastam a könyvet, de nem tudtam elképzelni, hogy tényleg ilyen nagy változást tud előidézni ez a torna. Nagyon meg vagyok elégedve. Néha, még visszaesik a lendület, amit néhány nap után érzek, így még nagyobb a kontraszt a két életvitel között (KIT-tel, vagy nélküle). Bizton állíthatom, hogy a KIT-tel élők táborához tartozom mostantól. Köszönöm azt a szakmai munkát, ami ilyen jó hatással van a szervezetemre.
Kriston Intimate Training for men
Online
1 to 1 courses
Hungarian
2025.02.17.
Csak jót tudok mondani róla! Segítőkész, megértő, nagyon jó tanácsokkal szolgált. A gyakorlatokat profin magyarázta és tanította meg! Nagy segítség volt, hogy a dolgokat fejben is rendbe tudjam tenni! Köszönöm :-)
