Suchen
Anmeldung
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Anmeldung
Sind Sie bereits registriert?
Vergessenes Passwort
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Sind Sie ein neuer Benutzer?
Sind Sie bereits registriert?
Vig Mónika vagyok, Kriston intim torna tréner és dúla. A Kriston intim tornával akkor ismerkedtem meg, amikor az első
gyermekemmel voltam várandós. Azért végeztem el az intim torna tanfolyamot, hogy felkészítsem a gátamat a szülésre. A tanultak rendszeres alkalmazása során azonban megtapasztalhattam, hogy nemcsak a szülésre való felkészülésben hasznos az intim torna, hanem az izomgyengülésből, kötőszöveti gyengeségből adódó problémák megoldásában is. Saját bőrömön megtapasztalva az intim torna előnyös hatásait egyre inkább úgy éreztem, hogy nagyon szívesen tanítanám Kriston Andrea módszerét.
2007-ben elvégeztem az általa kifejlesztett intim torna módszer oktatására jogosító trénerképző tanfolyamot, ami még jobban megerősítette a hitemet, hogy ezt a tudást mind többeknek ismernie kellene. Azóta többezer lányt, asszonyt, kismamát, nagymamát :-) volt szerencsém megtanítani a Kriston intim tornára, s átadni nekik sok, a témához kapcsolódó információt, ezzel segítve őket céljaik elérésében.
Szeretek tanítani és nagy öröm számomra, ha úgy mennek el tőlem a résztvevők, hogy jó volt női körben lenni, olyan dolgokról hallani, amelyekről a mindennapokban igen keveset beszélünk, holott meghatározó részét képezik életünknek.
Ha szeretnéd felvenni velem a kapcsolatot:
Vig Mónika
+36209604130
kristonintimtorna@gmail.com
www.intimtorna-tanfolyam.hu
Ungarn:
Eine Methode für die Gesundheit des Unterbauchs, der auch ein Erhaltungskurs für die Muskeln des Beckenbodens ist. Vorbeugung und Selbstrehabilitation von Symptomen, die durch Atrophie, Überlastung und Stress der weiblichen Intimorgane entstehen.
Um alle Fragezeichen zu beseitigen
Das Lehren von Gewohnheiten, die die Grundlage für eine gesunde Intimsphäre bilden, und ein Kurs zur Aufrechterhaltung der Schließmuskeln, um intime Symptome zu lindern und zu beseitigen.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
.......
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Szuper volt,sok mindent csináltam eddig ösztönösen, most már tudatosabban fogom, úgy érzem, hogy sokat fogok tudni profitálni a tanultakból.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon jól éreztem magam a tanfolyamon. Sok hasznosat tanultam, amit Móni élvezetesen és nagy szakmai felkészültséggel adott át. Nem csak annak örülök, hogy megismertem a módszert, de Móni személyiségéből is elviszek magammal egy kis gyógyító energiát 😊
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Hálás szívvel gondolok vissza erre a hétvégére! Már 9 évvel ezelőtt részt vettem a Kriston Intim Torna tanfolyamon, és azóta is rendszeresen alkalmazom az ott tanultakat. Most, évekkel később, kísérőként tértem vissza, ezúttal az édesanyámat támogattam az ő első kurzusán. Úgy érzem, ajándék volt ez a közös élmény. Mónika fantasztikus tréner: stílusa kedves, humora gyógyító, tudása elképesztően alapos és rendszerezett. Olyan biztonságos, elfogadó légkört teremtett, ahol minden résztvevő valódi figyelmet és támogatást kapott. Nagyon jólesett feleleveníteni a tanultakat, és új megértésekkel is gazdagodtam. Ez a program olyan értéket képvisel, amit szerintem már fiatalabb korban, akár iskolásként is meg kellene ismernünk. Móni elkötelezettsége, emberi minősége és tanári hitelessége egészen kivételes. Köszönöm neki ezt a hétvégét! Nemcsak hasznos, de felemelő és erőt adó is volt. Külön köszönet Kriston Andreának, hogy ezt a programot megálmodta és létrehozta. Hatása generációkon ível át, és valódi életminőség-javító tudást ad a kezünkbe. Szívből ajánlom mindenkinek, bármilyen életkorban is találkozik vele először!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Nagyon élveztem ezt a két napot Mónival! Jó hangulatú órák, sok információt, tanácsot kaptam, végre sikerült megtanulnom pl. a "masnit" és azt is hogy hol érzem, hol találok bizonyos izmokat. Ha tovább lépnék egy másik Kriston A. tanfolyamra újra a Mónit választanám.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.07.12.
2. kerületi helyszín
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Móni nagyon szimpatikus, kedves és együttérző volt végig, sugárzott az előadásából a tapasztalat és, hogy nagyon szereti, amit csinál. :) Csak ajánlani tudom mindenkinek Őt is és az intim torna tanfolyamot is!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.06.14.
Budapest 18. kerület
5
Zusätzlicher Nutzen des Kurses
Kompetenz des Trainers
Stil des Trainers
Bedingungen des Kurses
Preis-Leistungs-Verhältnis
Mónika szakmailag maximálisan felkészült, sok-sok példával illusztrálta a torna ( izomépítés) hatékonyságát.Az előadásmódja is nagyon élvezetes volt.Összességében úgy gondolom,hogy egy nagyon jó hangulatú tanfolyamon vettem részt.Jól éreztem magam nem utolsósorban nagyon sok hasznos információt kaptam a problémámmal kapcsolatban. Szerintem Mónika egy kitűnő tréner.Meg voltam elégedve mindennel.Örülök,hogy elvégeztem ezt a kis képzést.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.05.10.
Budapest 18. kerület
Nagyon hasznosnak találom a két napon tanultakat. Móni szuper tréner, kedves és aranyos, segítőkész, emellett készségesen válaszolt a kérdéseimre, nagyon jól érzetem magam.
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.05.10.
Budapest 18. kerület
Nagyon szépen köszönöm Mónikának a tréninget! A torna megismerésén kívül, lelkileg is sokat kaptam, sokkal jobban érzem magam, mint a tréning előtt. A hétvége szuper volt, energikusabb is lettem, a torna mellett még az étkezésemre is jobban odafigyelek, mint azelőtt. Még egyszer köszönöm!
Kriston Intimturnen für Frauen
Persönliche Sitzungen
Gruppenkurse
Ungarisch
2025.03.22.
Brigit Ezoterikus Központ
Nagyon tetszett a torna, remélem hamarosan megtapasztalom jótékony hatását. Mónika rendkívül kedves és figyelmes volt.
