Are you a new user?
To apply, log in to your profile. If you don't have an account yet, please create one.
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét, hiszen azt tapasztaltam, hogy ebben a témában még bizony rengeteg fejlődési lehetőség van. Óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani. Ezt a fejlődést szeretném neked biztosítani egy elfogadó és biztonságos közegben csoportos, illetve egyéni órák keretein belül.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Továbbá a kicsiknek kidolgozott mozgásprogramot is oktatom, amely 3 éves kortól ajánlott:
Ezen a foglalkozáson az egyéni érettséget figyelembe véve játékosan fejlesztjük az alhasi szervek funkcióját, illetve a záróizmokat.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Hungary:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Rendkívül jó hangulattal és viccesen hidalta át a szárazabb, unalmasabb részeket is, kiváló előadó!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jó hangulatú tréningen vettem részt, Emesének köszönhetően. Kedves, humoros, jól felkészült előadót ismertem meg személyében. Köszönöm a lehetőséget.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese nagyon kedves, barátságos közeget teremtett ahhoz, hogy a tanfolyam minél inkább befogadható legyen számomra. Nem csak a felkészültséget éreztem, hanem azt is, hogy szívvel-lélekkel szeretné átadni a tudását, ami sikerült is.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Szakmailag nagyon jól adta át a tudását, jó kedvben zajlottak az órák, érthető volt minden, nagyon köszönöm hogy részt vehettem a két napos tréningen😊
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon tetszett: Emese az intim témában tartotta energikusan, fesztelen könnyedséggel, természetességgel a tréninget, fiatal kora ellenére életből vett rengeteg beszédes és könnyen megjegyezhető, visszaidézhető gyakorlati példával illusztrálva. Képes volt végig fenntartani a figyelmet, váltogatva az elméleti és gyakorlati részeket. Nem ismertem előtte a Kriston módszert, számomra így meglepő és nagyon tanulságos volt, hogy nem csak az előfordulható problémák biológiai és testi vonatkozása került bemutatásra, hanem a tünetek mögött álló lehetséges pszichológiai, tudatalatti tényezők is. Amin esetleg érdemes lehetne javítani: érdemes lenne az egyéni szintű utókövetés módjaként - akar kiegészítő díjazás ellenében is - konkrétabb lehetőségeket ajánlani pl. néhány hét vagy hónap múlva 1 vagy 2 alkalommal a felírt gyakorlatok végrehajtásának értékelése a tréner által személyes vagy csoportos konzultáció keretében. Nagyon szépen köszönöm Emesének a segítségét!
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Kiváló
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese érezhetően szeretettel tartja a képzést, jó előadó, nagyon segítőkész.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese egy felkészült és rendkívül motivált tréner.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Emese felkészült volt, és nagyon szemléletesen mesélt a torna hasznosságáról, a különböző problémák előfordulásáról. Jól rávezette az embert a fókuszálásra is. A név nélkül történetek is jól jöttek, megerősítették az embert abban, hogy nincs egyedül.
Kriston Intimate Training for men
In person
Group courses
Hungarian
2026.01.24.
BLOOMING STUDIO
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
......