Search
Login
Are you a new user?
Registration
Are you already registered?
Forgotten password
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
Are you a new user?
Are you already registered?
39 éve gyűjtöm a tapasztalatokat annak érdekében, hogy minél jobban szolgálhassam hallgatóimat a változásban. Olyan volt a módszerem kibontakozása, mint egy szerelem, majd a várandósság, a szülés és még mindig zajlik a növesztés. A tanfolyamok minden percét élvezem és mély örömöt jelent számomra, ahogy azok segítségével megoldódnak nehéz helyzetek, ahogy megfogannak babák, szexuális önbizalomra tesznek szert nők és férfiak és ahogy megmutathatok egy olyan életstílust, aminek része az öngondoskodás az intim szerveink területén is. Ez a tabuval fedett testrész megérdemli a törődést, hiszen nagyban meghatározza életünket. Tanítok nőket, férfiakat és gyerekeket is. Minden életkorú ember egészségét szolgálja a módszer mottója: TABU HELYETT ÖRÖM. A különböző tematikájú tanfolyamokkal segítem az extázisban szülést, a gátizmok védelmét, a gyönyörteli szexualitást, a termékenységi szervek csúcsformába hozását. Számomra a módszer nem csupán elmélet, hanem a mindennapjaim gyakorlata, aminek segítségével magam is változtam, és ami sok ember életébe hozza meg az örömöt. Az országban először foglalkoztam a gátizmok egészségével, és ez 15 évig így is maradt. Ezen közben néztek csodabogárnak, akadtak nagy rajongók és olyanok is, akik gátolni akartak. Az igaz ügy azonban mindig utat tör magának. Új ösvényt taposni ritkán egyszerű, de megéri. A feltöltődésben segít a családom és a számtalan hobbim. Igazi extázis számomra, hogy lányaim után részt vehetek az unokáim nevelésében!
Amennyiben nem találsz kiírva olyan tanfolyamot, ami érdekelne, ITT TUDSZ FELIRAKTOZNI az értesítési listára és küldünk emailt, amikor az adott témából kiírunk tanfolyamot.
Ha a módszerrel kapcsolatos szakmai kérdésed van, akkor kérlek írj nekem e-mailt: kriston@kriston.eu.
Hungary:
United Kingdom:
A method for the health of the lower abdomen, which is also a maintenance training of the pelvic floor muscles. Self-rehabilitation and prevention of symptoms provoked by atrophy, overload and distress of the female intimate organs.
Intensive training for the female pelvic floor muscles, which maintains the desire to practice by a fun movement program.
Knowledge about quality sexuality for women, and the acquisition of skills, with which the muscles involved in intimacy strengthens and anxiety related to sexual intimacy reduces.
A training packed with information about the health of the intimate organs genital organs during pregnancy, childbirth and the postnatal period, with a view to prevention and self-rehabilitation. Learning about the natural functioning of muscles helps increasing maternal self-confidence at childbirth.
To eliminate all the questions marks
Through worksheets, pictures and stories that generate emotions, the workshop helps us to identify areas of our lives in which we need to make changes.
Fostering fertility by changing our inner state in a way that is entirely up to us. The session is recommended for couples. We create emotional processes for fertility.
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A method for the health of the lower abdomen, which is the maintenance training of the pelvic floor muscles. Prevention and self-rehabilitation of symptoms provoked by atrophy, mental overload and distress of male intimate organs.
Intensive developmental training for the male pelvic floor muscles, which encourages practicing with a fun training session.
Conscious development of sexuality through movement, psychosexual awareness, self-monitoring, which promotes the health of the lower organs and supports the cohesiveness of one’s relationship.
To eliminate all the questions marks
Education of the habits that form the basis of intimate health and maintenance training of the sphincters, in order to relieve and eliminate intimate symptoms.
Preparing boys for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
A whole-body movement programme for maintenance, while the tissues that provide the support for the healthy structure of the abdominal organs are relieved.
Preparing students for conscious protection of the abdominal organs and their tissues. Providing knowledge to achieve responsible, intimacy-related behavior tailored to the age of young people.
Exploring the thinking strategy that mirrors a person’s inner state and restructuring it for the sake of well-being.
A camp for all the women wanting to freshen and shape up!
Kriston Fitness & Facial gymnastics
Online
Group courses
Hungarian
2025.09.15.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon orulok hogy egyutt gyakorilhatuk
Kriston Practice Session for women
Online
Group courses
Hungarian
2025.09.08.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jo csapatban csinalni a gyakorlast. Izgalmas es valtozatos az itthon megszokott utan🤩
Kriston Fitness & Facial gymnastics
Online
Group courses
Hungarian
2025.09.08.
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon élvetzem, minden porcikmat jol at mozgatta.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Tökéletes volt minden, az elvártnak megfelelő. Egyetlen dolog, amiért nem adtam maximum pontot, az a légkondi használatának mellőzése. Mivel ez egy nagyon forgalmas környéken levő ingatlan, a nyitott ablak a zaj és a szagok miatt is zavaró volt és még így is meleg volt.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Életreszólóan hasznos és értékes tudást kaptam a tanfolyamon, nagyon hálás vagyok érte! Az lenne a legjobb, ha ezt a tudást minden lány elsajátíthatná már az iskolákban. Ha rajtam múlna, biztosan a tanterv részévé tenném. Különösen tetszett, hogy a lelki-érzelmi oldalon történő hatásokkal indul a tanfolyam, és erre épül a mozgás.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
A menopause közepén, mélyén lévő emberként találtam Andrea tanfolyamára. A 2 nap alatt szembesültem, hogy mennyire nem voltam tudatában NŐI mivoltomnak, mennyire nem ismerem és szeretem az egyik legfontosabb, a női minőségemet meghatározó testrészemet. Andrea tudása, figyelme, elhivatottsága hatalmas kincs. Mosolygó hüvellyel és hálával, rengeteg felismeréssel utaztam haza. Folyt.köv Köszönöm Andrea
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
4.8
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Nagyon jól éreztem magam, köszönöm a lehetőséget.
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Reményt adott Andi, higy ebből a -számomra nagyon kilátástalan - állapotból van eredményes és lehetséges kiút! Hónapok munkája van még előttrm, de nagyon elkötelezett vagyok és ezt az tréning 2 napjának és az ott már elért eredményeknek köszönhetem! Millió ezer hála, hogy létezik ez a módszer és a munkátok eredmenye is, hogy az orvosok is elfogadják, hirdetik, hogy ez működik!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Fantasztikus és egyben nagyon intenzív hétvége volt sok csodás nő társaságában. Andi nagyon kedves,magával ragadó személyiségű nő,akinek élmény volt hallgatni a sokszor komoly és még többször humoros sztorijait az elmúlt sok év tapasztalataiból. A feladatok érthetőek voltak,az ábrákkal is biztosan memorizálni lehetne a gyakorlatokat,de azt hiszem számomra a hanganyag nagy segítség lesz. A gyakorláshoz való kitartás pedig csak rajtam múlik és bízom benne,hogy segíteni fog és változást hoz. Nagyon köszönöm a lehetőséget!
Kriston Intimate Training for women
In person
Group courses
Hungarian
2025.09.06.
Egészségműhely
5
Added value of the course
Competence of your trainer
Style of your trainer
Conditions of the course
Price-value ratio
Életem egyik legmeghatározóbb élményén vagyok túl,amit Kriston Andreának és a 39 éve fejlesztett zseniális mentális és alsómedencei belső szervi tréningjének köszönhetek♥️Még nehezen tudom szavakba önteni,mert hamar elkap a sírás,annyira sokat adott,hogy csak szerettem volna ide kitenni hátha olyan olvassa,aki épp készen áll és csak megerősítésre vár:legeslegjobb befektetés magadba és az egészségedbe!!!!!Olyan építő gondolatmagokkal jöttem haza,és annyi segítő technikával,hogy testem lelkem minden porcikájával csak ajánlani tudom ,aki megteheti menjen és éljen ezzel a lehetőséggel,Andi egy földi angyal,az egyenes tiszta tekintete,beszéde,segítő szándéka leírhatatlan micsoda egy csoda nő.Éljétek meg !!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
