About:

Description:

Hiányzik a lendület a gyakorláshoz? Jó lenne újra közösségben, támogatással tornázni? Csatlakozz a Kriston Gyakorlóórákhoz, ahol együtt erősödünk, fejlődünk és közben feltöltődünk! Így zajlanak a Kriston Gyakorlóórák: Az órákat a Zoom-on tartom, így otthonról, kényelmesen tudsz csatlakozni. Minden alkalmat rögzítek, és a felvételt 15 perccel az óra után elküldöm neked. A videót még két teljes napig bármikor visszanézheted, így akkor is tudsz tornázni, ha épp nem tudsz élőben részt venni. Ha kismama vagy, vagy valamilyen mozgáskorlátozottságod van, bátran jelentkezz – csak jelezd ezt nekem előre írásban, hogy megfelelően tudjam kísérni a gyakorlásodat. Ha most csatlakozol először Kriston Gyakorlóórára, kérlek, írd meg nekem: -mikor végezted el az alaptréninget, -szoktál-e otthon tornázni, -milyen rendszerességgel, és -milyen céllal vágsz bele a haladó órákba. Az óra végén mindig leállítom a felvételt, és tartunk kb. 15 perc kötetlen beszélgetést. Ilyenkor lehetőséged van kérdezni, megosztani a tapasztalataidat, én pedig elmondom, mire helyeztem a hangsúlyt, hogyan tudod még jobban fejleszteni a gyakorlatokat, és mire érdemes figyelned, ha újra tornázol. Nagyon tanulságos mások élményeit is hallgatni – és mások is sokat tanulhatnak belőled. ✨Gyere el élőben, mert ott van igazán nagy ereje az óráknak!

Dates:

Locations:

Language:

Price: