JELENTKEZÉSHEZ KATTINTS IDE!
 
Női KRISTON INTIM Tréning®(1. szint), KEZDŐ tréning:
2017. szeptember 2-3. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00 Ára: 40 000 Ft. (ANAHITA Jóga és Szellemi Központ, XIII. kerület, Kádár u. 10.)
2017. szeptember 19. (4 kedd délután), keddenként 18:00-kb 21.30.  Ára: 40 000 Ft 
2017. szeptember 21. (3 csütörtök délelőtt), csütörtökönként 9:00-kb 14.00.  Ára: 40 000 Ft 
2017. november 11-12. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00 Ára: 40 000 Ft. (ANAHITA Jóga és Szellemi Központ, XIII. kerület, Kádár u. 10.)
 2017. november 25-26. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00 Ára: 40 000 Ft. (ANAHITA Jóga és Szellemi Központ, XIII. kerület, Kádár u. 10.)
 
2017. július 29-30. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00 Ára: 35 000 Ft (ANAHITA Szellemi Központ, XIII. kerület, Kádár u. 10.)
2017. szeptember 18. (4 hétfő), 18:00-kb 21.00 Ára: 40 000 Ft 
 
GÓLYATRÉNING®Testi és lelki felkéSZÜLÉS a szülésre, 40 000 Ft
csak KIT tréninget végzett KISMAMÁK számára, oktató: Kriston Andrea
2017. szeptember 20., 27.,okt. 4. de. 9.00-kb. 13.00  Ára: 40 000 Ft - Gólyapapa szeptember 27-én 19 órától
 
 
Gyakorló óra: Kriston módszer-INTIMFITNESS NŐI KIT és Gésák Titka tréninget végzettek számára!
1.300 Ft/alkalom, 6500 Ft/6 alkalom
Jelenleg szünetel.
 
A női tanfolyamok helyszíne változó lehet, erről jelentkezést követően adunk bővebb felvilágosítást!
 
 
2017. augusztus 5-6. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00
2017. szeptember 16-17. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00
2017. okóber 4-5. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00
2017. december 1-2. (1 hétvége), szo: 8:30-kb 15.00, va: 8:30-kb. 17.00
 
  
 
Gyakorló óra: INTIMFITNESS-Kriston módszer, FÉRFIAKNAK, KIT és Géza csoportot végzettek számára
1.300 Ft/alkalom, 6500 Ft/6 alkalom
Jelenleg szünetel.
 
       
Egészségműhely: Király u.14.1. lépcsőház,1/5, csengő:80 (Deák tér 150 m-re)     
Örülök, hogy bizalmat szavaztál tréningjeimnek és kedvet kaptál megélni mindazt a változást, amihez hozzásegíthet. A legtöbben telve vannak a
foglalkozást megelőző időszakban bizonytalansággal, hogy vajon sikerülni fog-e a gyakorlatok elsajátítása.

Már most megnyugtatlak, hogy a program ereje éppen abban van, hogy mindenki kortól, erőtől, ügyességtől függetlenül lépésről lépésre szinte elkerülhetetlen módon válik birtokosává a sajátos
tornagyakorlatoknak. Persze a tréning nem csupán tornából áll.

Teljesebb képet kapsz arról, hogy miként védd szerveidet az érzelmek őszintébb megélésével, intim szokásokkal, életstílussal.
Ezekkel lesz teljes a torna hatása.
 
KAMASZPROGRAM - az Egészségműhelyben vagy kérésre iskolákban 
oktató: Kriston Andrea  
Kamaszok felkészítése  az alhas tudatos védelmére, a szexuális élet kudarcainak kivédésére, a felelős szexuális életre, nemi indentitásunk "felépítésére", intimitásunk ismeretére
 
Ruházat: a foglalkozáshoz nagyon lezser, laza, könnyed nadrágot érdemes hozni (ne szorítsa le az izmokat a hasnál, a gátnál, és legyél nagyon
elengedett abban a ruhában - FORMA NEM SZÁMÍT, csak a kényelem!!!!!! )
Zokniban vagyunk és szükséges még egy könnyû alátét, akár törülköző, kendő, pléd formájában is (szivacs van, ami szigetel, szék is van, ha nem tudsz
talajon ülni, heverészni).
 
 Szeretettel várlak a foglalkozáson,
 
Kriston Andrea