Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét, hiszen azt tapasztaltam, hogy ebben a témában még bizony rengeteg fejlődési lehetőség van. Óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani. Ezt a fejlődést szeretném neked biztosítani egy elfogadó és biztonságos közegben csoportos, illetve egyéni órák keretein belül.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Továbbá a kicsiknek kidolgozott mozgásprogramot is oktatom, amely 3 éves kortól ajánlott:
Ezen a foglalkozáson az egyéni érettséget figyelembe véve játékosan fejlesztjük az alhasi szervek funkcióját, illetve a záróizmokat.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon élveztem a tanfolyamot,érthető precíz instrukciókat kaptunk.Én tökéletesen 120% ra meg voltam elégedve.Hálásan köszönöm ezt a csodás “tapasztalásokkal teli”hétvégi tanfolyamot.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nehéz szavakban megfogalmazni az érzéseimet. Nagyon boldog vagyok hogy részt vehettem Emese oktatásán. Hihetetlenül profi volt és felkészült, nagyon laza de közben határozott. A megjelenésével és hangulatával azonnal családias és otthonos légkort varázsolt. Sejtettem, hogy nagyon jó tanfolyam lesz, de százszor többet kaptam mint gondoltam. Legszívesebben az összes ismerősömet elküldeném Emeséhez!! És el is fogom!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese nagyon hamar oldotta a mindenkiben meglévő feszültséget, oldottá és természetessé alakitotta a hangulatot. Teljes diszkréció jellemezte a két napot, semmi tolakodó vagy kényelmetlen helyzetnek nem voltunk kitéve, ahogy előzetesen a tájékoztatóban is ígérve lett. Minden kérdésre kielégítő választ adott, felkészült volt és a figyelmet végig fent tudta tartani. Nagyon köszönöm a lehetőséget! I.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese a legjobb tréner akivel valaha találkoztam. Nem csak a Kriston módszer kiváló oktatója, hanem rendkívüli önismereti tréner is egyszerre. A tanfolyamon jól felépített modszertannal dolgozik, melyet egy pszichológus tudásával párosít. Nagyon hálás vagyok a tőle hallottakért.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Eleinte izgultam, hogy miként is fog zajlani a tréning, de Emese kedvessége és közvetlen stílusa, hamar túl lendített ezen. Abszolút diszkrét és jó hangulatú tanfolyam volt, ahol a testi, fizikai dolgokon túl a lelki és pszichológiai oldalt is átnéztük. HIány pótló és feltöltő tudást kaptam a két nap alatt.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese hihetetlenül lelkes és profi! Egy tanfolyam áráért valójában hármat kapsz, mert nem csak a gyakorlatokat tanítja meg, hanem sokat megtudhatsz tőle arról is, hogyan működik a tested mind anatómiailag, mind pszichológiailag.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
4.8
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nekem kicsit harsány volt az előadás módja és a szókincs, de azt gondolom, hogy tizennéhány férfinak előadni ebben a témában így lehet hatékonyan. Köszönöm a képzést, nagyon hasznosnak találtam!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese teljesen más nézőpontot nyújtott, testem reakciói és működése kapcsán, amit biztosan jól fogok hasznosítani a jövőben. Egy ilyen foglalkozás alapvetően komfort zónánk kívüli, de azt vettem észre, hogy az egész tanfolyam helyszínnel Emesével olyan környezetet nyújt, ahol teljesen természetes megnyílni és ellazulni. Maga módszer hatékonysága idővel jön ki, de ha van jó módja annak, hogy hogy adjon át az ember tudást és teremtsen hozzá megfelelő környezetet, akkor ez egy ékes példa rá. Nagyon köszönöm, nagyon élveztem! :)
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Örülök, hogy a Face elém tette ezt a tanfolyamot. Az évtizedek óta tartó ülőmunka hatásai miatt jelentkeztem és pozitív élmények értek itt. Emese nagyon felkészült ebben a témában és ügyesen vezetett minket a 2 napi tanulni valókon végig. Köszönöm szépen.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.09.27.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Minden rendben volt, Emese nagyon felkészült, lelkes és kedves tréner volt!