Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Kedves érdeklődő!
A lehető legjobb helyen jársz amennyiben neked éppen tüneted van, ha csak megelőzni szeretnéd azokat vagy akár csak érdekel a téma.
Vinczeffy Emese vagyok, Kriston tréner. Szívügyemnek tartom az egészséges szexuális nevelést és a női-férfi alhasi szervek védelmét, hiszen azt tapasztaltam, hogy ebben a témában még bizony rengeteg fejlődési lehetőség van. Óriási örömmel tölt el, hogy aktív részese lehetek ennek az oktatási folyamatnak és megfelelő segítséget tudok nyújtani. Ezt a fejlődést szeretném neked biztosítani egy elfogadó és biztonságos közegben csoportos, illetve egyéni órák keretein belül.
Az alábbi tréningekre várlak Téged szeretettel:
Miben segíthet neked a tréning? A teljesség igénye nélkül: aranyér, ciszta, menstruációs problémák, magömlési zavar, prosztata problémák, inkontinencia, méhsüllyedés, merevedési zavar, hüvelygyulladás, orgazmus, felfázás, endometriózis, herpesz, székrekedés, méhpolip, PCOS, kimerült petefészek, varicokele.
Mire számíthatsz? Egy 12 órás, mindent átfogó tréningre, ahol az intim izmokat, a gátizmot erősítjük, amely gyakorlással elkerülhetetlen változást fog hozni az életedbe. Ehhez segítségül a tréning végén egyéni mozgásprogramot biztosítok neked. Az izom fejlesztése mellett megtanítom, hogy a mindennapokban milyen alhas és gátizom kímélő szokásokat érdemes kialakítani a megelőzés és az önrehabilitáció érdekében. Ezeken felül ez a 12 órás tréning egy önismereti utazás is lesz az intimitáson keresztül, hiszen esetleg már te is tapasztalhattad, hogy az intim szervek nem feltétlen működnek érzelemmentesen, gondolj csak a hüvely szárazságára, vaginizmusra, korai magömlésre, merevedési problémákra stb.
Fontosnak tartom kiemelni, hogy a tréning során neked nem kell a csoporttal megosztanod, hogy milyen céllal érkeztél! Anonim, jelszóval védett kérdőívet lesz majd lehetőséged kitölteni, ezzel tájékoztathatsz engem a jelenlegi tünetedről/tüneteidről
Úgy gondolom, hogy a tréning egy meghatározó momentuma lesz az életednek.
Csoportos óra helyett egyéni tréningre is van lehetőséged jelentkezni. Ebben az esetben a tanulási folyamat online is lehetséges.
Továbbá a kicsiknek kidolgozott mozgásprogramot is oktatom, amely 3 éves kortól ajánlott:
Ezen a foglalkozáson az egyéni érettséget figyelembe véve játékosan fejlesztjük az alhasi szervek funkcióját, illetve a záróizmokat.
Jelentkezés: A meghirdetett kurzusokra van lehetőséged jelentkezni. Amennyiben egyéni tréningen szeretnél részt venni, vagy a gyermekprogrammal kapcsolatban érdeklődnél, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot e-mailen vagy telefonon keresztül.
Árak:
Fizetés:
A tréningen csak a teljes díj előre fizetésével tudsz részt venni. A részleteket a jelentkezés gombra kattintva e-mailben kapod meg.
További kérdésekkel kapcsolatban nyugodtan keress telefonon vagy e-mailen keresztül! :)
+36 70 479 4931
emese.kristonmodszer@gmail.com
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A női medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
A férfi medencefenéki izmok intenzív fejlesztő tréningje, ami szórakoztató mozgásprogrammal tartja fenn a gyakorlási kedvet.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon hálás vagyok érte, hogy ilyen értékes tudáshoz segített hozzá minket Emese. Igencsak megfeszített heteim vannak, így minden munkán kívüli teendőm hétvégére szokott szorulni, ezért szabadságot kellett kivennem péntekre és hétfőre, hogy gond nélkül jelen tudjak lenni, de ez a négy nap hosszú hétvége jobban feltöltött a tanfolyammal, mintha átaludtam volna. Minden férfitársamat arra buzdítok, hogy álljon fel és tegyen a testi és lelki egészségéért. Van remény, nincsenek egyedül a problémájukkal és nincs miért szégyenkezniük. Azért külön köszönet jár, hogy a gyakorlatokon túlmenően a lelki-pszichés-mentálhigiéniás oldalát is érintette. Rakja mindenki rendbe a marcipántortáját!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese nagyon képzett, jól beszél. Figyel mindenkire és ezzel megteremt egy laza, oldott hangulatot. Csak ajánlani tudom.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon jó oktatás: strukturáltan felépített, részletes és közvetlenül használható tudást ad. Emese mindezt nagyon jól érthetöen, oldott hangulatban adja át, úgy, hogy a tanfolyam teljes hosszában képes fenntartani a figyelmet és az érdeklődést.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese egy rendkívül felkészült, empatikus oktató, aki végtelen türelemmel és humorral tudja átadni a tananyagot. Örülök, hogy őt választottam trénernek!
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Egy csodálatos kiváló hangulatú hétvége volt Emesének és a jó társaságnak köszönhető 🤓 Kár hogy nem 20 évvel ezelőtt látom meg ezt a lehetőséget 🤓
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese első benyomásra is rendkívül kedves és segítőkész volt, végig megfelelő kontroll alatt tartotta tanfolyamot, jó kedvel és poénosan. És ami talán a legfontosabb, hogy önazonos volt, látszik rajta, hogy nem csak hogy érti, miről beszél, hanem foglalkozik önmagával, és jóban van önmagával. Köszönöm ez úton is a segítségét! :)
Kriston Intim Torna férfiaknak
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.11.29.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Irigylésre méltó szakmai tudás összeszedettség és lelkesedés mind a munkája mind a segítség átadása iránt!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Emese nagyon kedves, pozitív személyiség és professzionális tanfolyamot tartott. A stúdió szép, tágas, praktikusan berendezett volt, minden szükséges eszközzel. Nagyon köszönöm ezt a hasznos hétvégét.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Nagyon alapos, részletes oktatásban volt részem.
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2025.10.11.
BLOOMING STUDIO
5
A tanfolyam hasznossága
A tréner szakmai felkészültsége
A tréner stílusa
A foglalkozás körülményei
Ár-érték arány
Szuper volt minden, Emese jófej és profi tréner. A tanfolyam anyaga kötelező lenne minden nőnek