Tuboly Teréz - Kriston Intim Torna

Telefonszám: +36309350454

Pécs, Főnix Jógastudió
Magyarország 7621 Pécs , Hunyadi út 2.


Visnyeszéplak, Faluház
Magyarország 7478 Visnyeszéplak , Visnyeszéplak
Pécs, Civil Közösségek Háza
Magyarország 7624 Pécs , Szent István tér 17.

Amikor először voltam KIT tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.

Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas, sokszor kihívásokkal teli útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…

Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.

A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)

A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.

Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt gyógyítjuk, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.

Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.

Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!

 

Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (ALAP tréning) 2019.09.21 09:00 - 13:00
2019.09.22 09:00 - 13:00
2019.09.29 09:00 - 13:00
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.10.01 17:30 - 20:30
2019.10.03 17:30 - 20:30
2019.10.08 17:30 - 20:30
2019.10.10 17:30 - 20:30
Kaposvár
Harmóniaház
7400 Kaposvár Béla király u 16.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Férfiaknak (ALAP tréning) 2019.10.05 09:00 - 13:00
2019.10.06 09:00 - 13:00
2019.10.13 09:00 - 13:00
Pécs
Főnix Jógastudió
7621 Pécs Hunyadi út 2.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.10.26 09:00 - 16:00
2019.10.27 09:00 - 16:00
Siófok
Waheguru Jógastúdió
8600 Siófok Bláthy Ottó utca 45.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ) 2019.11.23 09:00 - 16:00
2019.11.24 09:00 - 16:00
Siófok
Waheguru Jógastúdió
8600 Siófok Bláthy Ottó utca 45.
30 000 Ft Elérhető Jelentkezem
  • Noémi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Egyéni tanfolyamon vettem részt és nagyon tetszett. Lelkes vagyok és szorgalmasan gyakorlok, remélem hamarosan megtapasztalom a javulást. Hasznos volt és hálás vagyok érte hogy már létezik intimtorna! :)

  • Réka Noémi - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon érdekes volt a tanfolyam, sokat tanultam az emberi test és lélek működéséről, összhangjáról. Csak ajánlani tudom.

  • Andrea - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tanfolyam, mind az elgondolkodtató történetek, mind a gyakorlati része. Teréz érthetően magyarázza el a gyakorlatokat és oldott hangulatot képes teremteni. Köszönöm!

  • Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tréning hasznos volt számomra és remélem, hogy meghozza a várt eredményt! :)

  • Réka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a torna, Teréz kedves, segítőkész, jól felkészült tréner. Köszönöm, bízom a kitartásomban és a torna hatékonyságában!

  • Margit - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Köszönöm szépen, nagyon klassz volt a tréning. Remélem, hogy a rendszeres gyakorlással bekövetkeznek a várt változások. :)

  • Csilla - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    A tréning jól felépített, láthatóan sok éves tapasztalatot összegző ismeretanyagot ad át, benne ötvözve a problémakörök kezelésére irányuló mentális-fizikai-életmódbeli javaslatait. A tréner készséges, segítőkész és felkészült volt. Köszönöm!

  • Éva - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

    Nagyon tetszett a tanfolyam. A lelki részek sokkal nagyobb hatással voltak rám, mint vártam. Köszönöm!

  • Bianka

    Már régóta szerettem volna elmenni a tanfolyamra és örültem, hogy a lakóhelyemen is lehetőség volt erre. Teri nagyon szimpatikus volt, a gyakorlatokat érthetően magyarázta el. Hasznos hétvége volt számomra.

  • Renáta

    Régóta szerettem volna részt venni az alap tanfolyamon és végre sikerült, összeálltak a feltételek. Teréz nagyon szimpatikus volt, a gyakorlatokat profin adta át, sikerélménnyel távoztam. Minden ismerősömnek, családtagomnak csak dicsérni tudtam a tanfolyamot, biztos vagyok benne, hogy másik tréningre is jelentkezni fogok.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?