Új felhasználó?
Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.
Regisztrált már a weboldalon?
Új felhasználó?
Regisztrált már a weboldalon?
Soós Csilla vagyok. 2006-ban végeztem el egy Kriston Intim Torna tanfolyamot, megelőzés céljából. Néhány hét gyakorlás után, azonban rájöttem, hogy amit én kellemetlen, de természetes állapotnak tekintettem 3 évvel fiam születése után, az egy olyan tünet, amit a KIT segítségével teljes mértékben megszüntettem. Az örömteli változások a módszer hatására, arra ösztökéltek, hogy én magam is segítsek minél több nőt és férfit, hogy megtapasztalhassák a Kriston Intim Torna által elérhető életminőség változást. Ezért jelentkeztem egy Kriston Intim Torna tréner képzésre.
2014-ben sikeres tréneri vizsgát tettem. Azóta Hollandiában, főként Amsterdamban és környékén tevékenykedem Kriston Intim Torna trénerként.
Mivel világéletemben erőteljesen foglalkoztatott a másokon való segítés, a nőiség örömteli megélése, a szexualitásunk, úgy érzem a Kriston módszer tanításával teljesedett ki igazán az életem. Trénernek lenni nemcsak felelősség, de óriási boldogság is!
Magyarul és hollandul tartok nőknek és férfiaknak csoportos és egyéni tréningeket Amsterdamban. Előzetes egyeztetés alapján Hollandia más területén is.
Az utóbbi időszakban már nemcsak személyesen, de online is lehetőségem van a Kriston módszert oktatni. Igy tulajdonképpen bárhol is élsz a világban elsajátithatód az alaptréninget nálam.
Néhány éve az alaptréninget elvégzettek számára Kriston online gyakorló órát is tartok.
A tanfolyam életreszóló tudást ad, hogy megtartsd vagy visszaszerezd intim szerveid egészségét, ezáltal kiteljesedettebb életet élhess.
Fordulj hozzám bizalommal:
e-mail: kristonmethode.nl@gmail.com
tel: +31 6 42 333 757
https://www.facebook.com/Kriston-Módszer-Amsterdam-194321651111441
https://www.facebook.com/KristonIntimateTrainingAmsterdam
Szeretettel várlak a tréningjeimen!
Hollandia:
Németország:
Magyarország:
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely egyben a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A női intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Az alhas egészségét szolgáló módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő izmok karbantartó tréningje. A férfi intim szervek atrófiája, túlterhelése és distressze által provokált tünetek prevenciója és önrehabilitációja.
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
Intim egészség alapjait képező szokások oktatása és a záróizmok karbantartó tréningje az intim tünetek enyhítésére, megszüntetésére.
Kriston Intim Torna férfiaknak
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2024.09.28.
IBS, merevedési probléma és orgazmus hiánnyal küzdök évek óta. Hónapokat vártam egy időben hólyagkő eltávolításra és ekkor nagyon sokat erőlködtek a gátizmaim. a A Kriston módszer rengeteget segített a szorulás és minden más IBS és szexuális probléma leküzdésben. Rengeteg orvossal találkoztam aki gasztro megközelítésből vagy gyógyszerekkel próbált segíteni az IBS-emen... Amióta végzem a gyakorlatokat a reggeli farönk is végre visszaköszön, és egyre intenzívebben érzem az orgazmust is. Ez fiatal sportos férfiként igen nagy megkönnyebbülést okoz. Orvosok figyelmébe is ajánlanám emiatt!
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2024.05.20.
Nagyon hasznosnak tartom. Érthető és remekül elsajátítható. Csilla nagyon kedvesen, türelmesen, részletesen és érthetően magyarázott, biztonságban éreztem magam. A hangulat közvetlen volt. Örülök, hogy részt vehettem a tanfolyamon!
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2023.08.03.
Egyéni tréningen vettem részt. Korábban már megpróbáltam könyvből megtanulni az intim tornát, de nem sikerült. A téréningen Csilla elméletben is nagyon sok hasznos tudást adott át. A gyakorlatokat addig ismételtük amíg teljesen egyértelműművé vált. Az egyéni tréningből hiányzik a csoport energia, a "sors" társakkal való tapasztalat csere. Viszont bensőséges, intim hangulatot és "csak rám figyelést" biztosított. Köszönöm Csillának a segítőkész türelmes munkáját.
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2022.11.06.
Az elmúlt hétvégén nem csak egy egyszerű tornát kaptam a tréneremtől, Csillától. Hanem egy olyan önbizalom bombát, amire minden nőnek szüksége van. És egy olyan tudást amivel meg könnyíthetem a saját életem. Örökké hálás leszek neki ezért. És tudom, ha bárhol el akadok, ő ott lesz és segít nekem. Köszönöm!
Kriston Intim Torna nőknek
Személyes
Csoportos foglalkozások
magyar
2022.05.14.
Új szempontokat és eszközöket adott nekem ez a tanfolyam. Igyekszem velük a legjobban élni :) Köszönet!
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2022.04.02.
Szuper hasznos két napot tölthettem együtt Csillaval. Profin adta át a tudását.
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2022.02.10.
A Kriston-módszer nem volt számomra ismeretlen, de ez volt az első alkalom, hogy elvégeztem a tréninget. Nagyon örülök, hogy Csilla segítségével sajátíthattam el a módszer csínját-bínját. Jó hangulatban teltek az órák, és nem éreztem magam feszélyezve. A gyakorlatokat, ha nem is minden nap, de hetente 5-6 alkalommal végzem, és határozott változást tapasztalok! A menstruációs görcseim enyhébbek, valamint a bélműködésemen is határozottan segít. :) Sokkal jobban megéri, mint bármelyik gyógyszer. Arról nem is beszélve, hogy a módszerrel egy életre javíthatsz az altesti gondjaidon. Ha gondolkodsz azon, hogy elvégezd a tréninget, ne habozz!
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2022.02.01.
A trening jol van felepitve es tetszik a fokozatossag. Plusz pontok: az egyeni trening teljes egeszeben ram koncentral, igy rovidebb ido alatt el lehet sajatitani a torna elemeit. Az online verzioval bar voltak fenntartasaim,nem vett le semmit a torna ertekebol. Csilla nagyon lelkes es felkeszult oktato. Jo volt vele egyutt dolgozni. A tréninghez fuzott remenyeimet az inkontinenciammal kapcsolatban termeszetesen csak szorgos gyakorlassal tudom majd igazolni. De feltetlenul bizom a sikerben! Csak ajanlani tudom mindenkinek!
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2021.12.08.
Csilla egy fantasztikus nô. Sugárzik belôle az önbizalom. Nagyon örülök, hogy megtaláltam ôt és hogy Nála tudtam elvégezni online a tanfolyamot. Remélem a kitartó munka meghozza a várt eredményt. Köszönöm. Biztos hogy részt fogok még venni a gyakorló óráin. Beáta
Kriston Intim Torna nőknek
Online
Egyéni tanfolyamok
magyar
2021.12.02.
Fantasztikus oktató egy fantasztikus módszerhez.:) Nagyon örülök és hálás vagyok, hogy egy ilyen szuper tréningen vehettem részt. Már 44 éves vagyok, de öröm megtapasztalni, hogy nem kell leírnom magam "odalent", sőt. Már pár nap gyakorlás után is csodás tapasztalásaim voltak (pl. régen erős fájdalmaim voltak a női napok első napjain, de most ahogy gyakoroltam sokkal elviselhetőbb volt), ami motivál a továbbiakra. Köszönök mindent!
