Tuboly Teréz
Telefonszám: +36309350454
Havi, Online
Magyarország Heti 1 db 60 perces hétfői óra bónuszokkal, amíg le nem mondod. Havi
, 12000 ft
Kaposvár, Harmóniaház
Magyarország 7400 Kaposvár , Béla kiráy u. 16.
..., Online
Magyarország .... ... , ....
"Amikor először voltam Kriston Intim Torna tréningen magávalragadó, dinamikus és szórakoztató volt. Egyszerűen jól éreztem magam.
Előtte éltem az életem, dolgoztam, kerestem a nekem való hivatást, de soha nem gondoltam, hogy ilyen témával fogok foglalkozni. Azonban attól kezdve, hogy rátaláltam Andi első videójára, sorra néztem az interneten található anyagokat, olvastam a könyveit, majd eljutottam hozzá is. Rádöbbentem mennyire fontosak, időszerűek, mindennapiak, mégis gyakran ismeretlenek, ezek a témák minden ember számára. Ekkor indultam el a trénerré válás izgalmas útján. Egyértelmű volt, hogy ez az én utam…
Aztán a képzés alatt, óralátogatások keretében még számos tréningen vettem részt, de nem tudtam megunni. Minden alkalommal egy újabb réteget értettem meg, és egyre inkább csodáltam azt a finoman kidolgozott rendszert, ami a könnyed hangnem mögött megbújik.
A „nőség”, a „férfiság”, az alhas, az intimitás, a szexualitás körül rengeteg tabu, tévhit és fájdalom gyűlt fel. Mind egyediek vagyunk, ugyanakkor a fogantatástól az időskorig számtalan hasonló élethelyzeten, megpróbáltatáson megyünk kersztül. A sok-sok egymásra épülő történet segít ezek feloldásában és megértést ad problémáink forrásaihoz. (Mindenki helyére illesztheti érzelmi térképének darabkáit.)
A mozgástanulás lépései aprólékosan ki vannak dolgozva: több száz egymáshoz fűzött gyakorlaton kersztül építjük fel a stabil izomérzetet és mozgásirányítást. Így bármely korosztály sikerrel sajátíthatja el a gyakorlatokat ezen a láthatatlan területen. Mindenki eszközt kap a kezébe, amellyel egész életében gondoskodhat a gáti izomzat feszességéről, ruganyosságáról.
Fontosnak tartom ezt a komplexitást, ahogy az embert szemléljük: testet és lelket együtt fejlesztjük, erősítjük. Akkor lehet igazi változásokat elérni, ha mindkettőt megismerjük és megszeretjük.
Ez egy „intim” torna, tehát belsőséges, testi és lelki értelemben is. Mégis tudunk csoportban együtt tornázni, együtt hallgatni ezekről a témákról, mert semmi kínos nem történik. A tréner mesél, beszél, magyaráz, mutat, tanít. A résztvevő figyel és tanul. Egy csapatmunka, ahol mindenki a figyelmét adja, hogy a legtöbbet hozhassuk ki a helyzetből.
Hálás vagyok, hogy részese lehetek a trénercsapatnak, hogy Kriston Andreától tanulhattam és tovább adhatom ezt a tudást!
Ha kérdés merül fel: intimtornaterivel@gmail.com
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
.svg)
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Gyakorlóóra nőknek |
2025.05.12
18:30
- 18:45 2025.05.13 18:30 - 18:45 2025.05.14 18:30 - 18:45 2025.05.15 18:30 - 18:45 2025.05.16 18:30 - 19:30 |
ONLINE Próbáld ki egy hétig a Kriston Gyakorlóóráimat - Visszanézhető: 2 napig, 4x15 perc 1x60 perc és 5x5 perc, . ONLINE 3900 ft |
3 900 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
... Online .... ... .... |
96 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna férfiaknak |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
... Online .... ... .... |
96 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
MegnézemKriston Intim Torna férfiaknak Vélemények
-
László - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Egy mérhetetlenül kedves és a legmesszemenőbbekig megértő embert ismerhettem meg a trénerem : Tuboly Teréz személyében, akivel egy pillanatra sem éreztem kínosnak a tanfolyamon zajló eseményeket, sőt inkább egy hihetetlenül barátságos hangulatban telő élmény volt ahol az információ átadásra és annak módjára nem lehetett panasz. Mindezt csak megspékelte az előadó csodás személyiségéből fakadó jóleső közvetlensége. A tanfolyamon elsajátított technikák, illetve ezek tökéletesítésére szánt idő és energia megkérdőjelezhetetlenül hozzájárulnak egy teljesebb élet megéléséhez amitől senkinek sem kéne megfosztania magát. Kívánok további sikereket és köszönöm hogy mindennek részese lehettem!
-
Péter - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Sziasztok! A tréningen nagyon közvetlenül. a lényegre törően, sok példával szemléltetve vidám hangulatban adta át azt a tudást (mentálist illetve gyakorlatiast) amivel új irányba tudom irányítani az életemet. Még csak egy hete gyakorlom a turbósító gyakorlatsort és az alap erősítő gyakorlatokat, de már érzem a pozitív hatását. Nagyon köszönöm! Üdvözlettel: Péter
-
Szilveszter
Köszönöm! Nagyon hasznosnak találtam! !!!!
-
Gábor - Kriston Intim Torna Férfiaknak (KEZDŐ)
Nagyon tetszett a kurzus. Csak dicsérni tudom az előadó hozzáértését, felkészültségét. Bízom benne, hogy a gyakorlatok végzésével elérem a kívánt célt.
-
Balázs
Elégedett voltam a tanfolyammal.
-
Levente
Minden rendben volt, tiszta érthető előadás és gyakorlatsor, profin felépítve. Gratula.
-
Kellemes meglepetésként ért, hogy a lelki oldal is bekerült a tornába, s nem csak gyakorlatok voltak.
-
Zsolt
Köszönöm, hogy részt vehettem. Bízom benne, hogy a rendszeres gyakorlás meghozza a várva várt eredményt.
-
Zsolt
Kedves Terez! A treningtől én többet vártam, gyakorlok és 2-3honap múlva jelentkezem a következő szintre.
-
LÁSZLÓ
Az oktatás technikai lebonyolítása rendben volt. Érthető módon, szemléletesen és elgondolkodtató történetekkel színesítve zajlott. A gyakorlatok megtanulhatóak és könnyen kivitelezhetőek. A konkrét eredményekről még korai lenne véleményt nyilvánítanom, de annyit előzetesen megjegyezhetek, hogy az éjszakai vizelési szám, nálam szépen csökkent, a kettő-háromról átlagban éjszakánként egyre. Ez már magában is eredmény, de ennél többet várok. Napi egy gyakorlásnál több nem fér az időmbe, de azt rendszeresen végzem és álltalában kellemesen érzem magam utána.