Metykó Zsófia
Telefonszám: +36305673434
Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi
, Szabadka u. 24/b
Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *
Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.
A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.
A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.
Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.
Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.
Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.
Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!
Zsófi
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
.svg)
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség -
Kriston Konzultáció férfiaknak
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében -
Kriston Konzultáció nőknek
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.03.04
16:45
- 21:00 2025.03.18 16:45 - 21:00 2025.03.25 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elkezdődött | |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.04.01
16:45
- 21:00 2025.04.08 16:45 - 21:00 2025.04.15 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.04.26
10:30
- 15:30 2025.04.27 10:30 - 17:30 |
Velence Green Residence Élményközpont 2481 Velence Hársfa u. 1/A |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.05.23
13:00
- 16:00 2025.05.24 12:30 - 19:00 2025.05.25 12:30 - 16:00 |
Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3 |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
xxx Online xxx xxx xxx |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Beszélgetés |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
20 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Konzultáció nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
8 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Beata - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon köszönöm hogy részese lehettem ennek a képzésnek, fantasztikus információkkal es gyakorlat anyaggal lett több a tudásom a nőiességről!! Mindenkinek kötelezővé tenném!
-
Tiborc - Kriston Intim Torna nőknek
Megoldást kerestem egy problémámra, de annál sokkal többet kaptam. :) Zsófia elgondolkodtató történetei már régen elfelejtett dolgokra irányították rá a figyelmemet. A tanfolyam nekem testi, lelki megújulást adott, amiért igazán hálás vagyok. Rájöttem arra is, hogy vannak a testemben olyan izmok, amelyek létezéséről eddig nem is tudtam. :) Köszönöm!
-
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon sok mindent kaptam a tréneremtől, illetve a tréningtől. Testileg is, lelkileg is. Sok dolgot mozgatott meg bennem, ami lehet akkor nem volt jó érzés, de elindított egy folyamatot, amiből csak jól jövök ki, egészségesebben. Lehet sok mindenre kell eleinte figyelni, de idővel beépül a mindennapokba, és természetessé válik. Amiből megint csak nekem és a testemnek származik előnye. Nagyon köszönöm Metykó Zsófi!
-
Krisztina - Kriston Intim Torna nőknek
Metykó Zsófia a trénerünk nagyon lelkes, türelmes és felkészült oktató. Nagyon jó hangulatban teltek a foglalkozások, bátran ajánlom mindenkinek.
-
Maria - Kriston Intim Torna nőknek
Hasznos, élvezetes órák, sok újdonság, amit eddig nem tudtam, jó rávezetések az egyes mozdulatokra. Köszönöm!
-
Katalin - Kriston Intim Torna nőknek
Köszönöm szépen, hogy részt vehettem ezen a tanfolyamon! Sokat tanultam. Mindenkinek csak ajánlani tudom!!!!
-
Mercédesz - Kriston Intim Torna nőknek
Kedves olvasó! Én nagyon sok pozitív dologgal lettem több, hogy elvégeztem az alap képzést. Mind emberileg, mind egészségügyileg pozitív változásokat tapasztaltam. Maga a csapat akivel ezt az utat bejártuk is nagyon jó volt. Sajnos egyetlen dolog van, amit ezzel kapcsolatban tapasztalok, hogy nem nyitottak efelé az emberek. Én mindenkinek kötelezővé tenném egy ilyen tanfolyam elvégzését, akár férfi, akár nő! Nagyon jó hangulatban teltek az órák. Köszönöm!
-
Judit - Kriston Intim Torna nőknek
Nagyon hasznos volt a tanfolyam. Sokat tanultam, jó volt a hangulat. Köszönöm
-
Andrea - Kriston Intim Torna nőknek
Remek és jó hangulatú tréning okosan felépített tematikával, hiteles, bájos és elhivatott trénertől. Régóta hallom, hogy mennyire ajánlatos, de most azt mondom, kötelező lenne minden nőnek (és ahogy megtudtam, férfinak is)! A megfelelő alapok elsajátítása után mindenki maga tehet a teste egészségéért - köszönöm szépen a lehetőséget!
-
Gabriella - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)
Nagyon jól éreztem magam, sokat tanultam, szívből ajánlom mindenkinek!