Metykó Zsófia

Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi , Szabadka u. 24/b

Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3

Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *

Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.

A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.

A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.

Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.

Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.

Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.

Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!

Zsófi

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	2025.03.04 16:45 - 21:00 2025.03.18 16:45 - 21:00 2025.03.25 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elkezdődött
Kriston Intim Torna nőknek	2025.04.01 16:45 - 21:00 2025.04.08 16:45 - 21:00 2025.04.15 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	2025.04.26 10:30 - 15:30 2025.04.27 10:30 - 17:30	Velence Green Residence Élményközpont 2481 Velence Hársfa u. 1/A	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.23 13:00 - 16:00 2025.05.24 12:30 - 19:00 2025.05.25 12:30 - 16:00	Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	xxx Online xxx xxx xxx	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Beszélgetés	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	20 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Beszélgetés

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon élveztem minden foglalkozást, a trénerem nagyon felkészült volt, általa még többet tanulhattam a női testről. A gyakorlatoknak köszönhetően több problémám is megszűnt. Köszönet és hála a kidolgozott anyagért, módszerért és a jó hangulatért!
Tímea - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon hálás vagyok Zsófinak, hogy részt vehettem a képzésen. Értékes gondolatokkal és gyakorlati tanácsokkal gazdagodtam. Köszönöm.
Klára - Kriston Intim Torna nőknek

Zsófi csodálatos hölgy. Igazi NŐ! Az első alkalom előtt azon morfondíroztam, vajon mivel lehet elütni az időt 4 órán keresztül. De az órák elrepültek, az első után már nagyon vártam a másodikat. A barátaimnak csak annyit mondtam, megtanultam öblögetni, turbósítani, erősíteni és a "masni" is majdnem sikerült. Azon még dolgoznom kell. Mindenkinek ajánlom kortól függetlenül.
Viktória - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon jól éreztem magam, teljesen elégedett vagyok, sokkal többet adott a tanfolyam mint amit vártam.
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

Fantasztikus tanfolyam, Zsófi szuper trainer, segítőkész és jó humorú, egy percig sem unatkoztunk. Elsajátítottam minden technikát, amivel otthon lehet gyakorolni. Köszönöm :)
Anna - Kriston Intim Torna nőknek

Köszönöm Zsófinak ezt az intenzív 2 napot! Kedvessége, humora sokat adott a tréninghez. Külön köszönöm személyre szabott tanácsait, melyek nagyon motiválnak hogy belevágjak az itthoni gyakorlásba.
Anna Gizella - Kriston Intim Torna nőknek

Volt egy előzetes elképzelésem, hogy mi fog történni a tréning alatt és még mindig a hatása alatt vagyok, hogy ehhez képest mennyivel többet kaptam. A tréning nem egy egyszerű szimpla torna gyakorlat sor, ennél sokkal holisztikusabb szemléletű, teljesen testi-lelki feltöltődés. Köszönöm, hogy részt vehetettem rajta.
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon inspiráló tréning volt sok új információval. Elmélet és gyakorlat összhangban halad egymás mellett. Csak ajánlani tudom minden nőnek!
Ildikó - Kriston Intim Torna nőknek

Nagyon hasznos volt a tanfolyam, Zsófi sok hasznos tanáccsal látott el és kedves személyisége segített a feloldódásban és a megnyílásban. Sok pluszt viszek tovább magammal a mindennapokra, köszönöm!
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna nőknek

Kedves Zsófi! Köszönöm szépen a tréninget, mely során emberként, lélekként, nőként, kismamaként egyaránt csodálatosan éreztem magam. Különösen az tetszett a program felépítésében, hogy nem csak a szigorúan vett, száraz gyakorlatokról szólt a tréning, hanem harmonikus arányban volt a lélekhez szóló történetek, gondolatok is, amelyeket én személyesen később használni is fogok majd kislányaim nővé érésük folyamatában. Köszönöm szépen az élményt és további sok sikert kívánok az utadon! Minden jót kívánok! Csányi Zsuzsi

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?