Metykó Zsófia
Telefonszám: +36305673434
Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi
, Szabadka u. 24/b
Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3
Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *
Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.
A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.
A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.
Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.
Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.
Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.
Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!
Zsófi
Moduljaim
-
Kriston Intim Torna nőknek
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Intim Torna férfiaknak
A változás lehetősége, ami egészséghez segít -
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Érezhető hatás változatosan -
.svg)
Kriston Beszélgetés
Tüneted azt jelzi, hogy eljött a változtatás ideje -
Kriston Kislányoknak
Egészséges természetesség -
Kriston-módszer
Tabu helyett öröm! -
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Érezhető hatás változatosan -
Kriston Kisfiúknak
Egészséges természetesség -
Kriston Konzultáció férfiaknak
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében -
Kriston Konzultáció nőknek
Iránymutatás a kérdőjelek elűzése érdekében
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.05.06
16:45
- 21:00 2025.05.20 16:45 - 21:00 2025.05.27 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.05.23
13:00
- 16:00 2025.05.24 12:30 - 19:00 2025.05.25 12:30 - 16:00 |
Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3 |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.06.03
16:45
- 21:00 2025.06.10 16:45 - 21:00 2025.06.17 16:45 - 21:00 |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Intim Torna nőknek |
2025.06.14
10:30
- 15:30 2025.06.15 10:30 - 17:30 |
Velence Green Residence Élményközpont 2481 Velence Hársfa u. 1/A |
55 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Tréning | Időpont | Helyszín | Ár | Státusz | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Intim Torna nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
xxx Online xxx xxx xxx |
75 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem |
| Kriston Beszélgetés |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
20 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
| Kriston Konzultáció nőknek |
Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján |
Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye * |
8 000 Ft | Elérhető | Jelentkezem Információ |
Vélemények modulonként
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston Intim Torna férfiaknak
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra nőknek
Megnézem
Kriston Beszélgetés
Megnézem
Kriston Kislányoknak
Megnézem
Kriston-módszer
Megnézem
Kriston Gyakorlóóra férfiaknak
Megnézem
Kriston Kisfiúknak
Megnézem
Kriston Konzultáció férfiaknak
Megnézem
Kriston Konzultáció nőknek
MegnézemKriston Intim Torna nőknek Vélemények
-
Krisztina
Nagyon jó volt a tanfolyam, tetszett, hogy vizuális módszerrel vezetett rá Zsófi, a fizikai munka csínjára bínjára. Hasznosnak találtam a tanfolyamot azóta igyekszem minden nap tornáztatni az "alvázamat". Köszönettel: Zachár Krisztina
-
Csilla
Nagyon kellemes hangulatban eltöltött tanfolyam volt a januári, sok-sok új információval. A konkrét gyakorlatok átszőve magyarázatokkal, valós történetekkel, lelki vonatkozásokkal. Ezeken túl a tanfolyam értékét tovább növelte Zsófi nagyon közvetlen jelleme, odafigyelése a résztvevőkre és főleg felkészültsége. Köszönjük: Piroska és Csilla
-
Ágnes
Nagyon jól éreztem magam a tréningen. Hasznosnak találom.
-
Melinda
Nagyon szuper volt Zsófi tanfolyamán részt venni. Rengeteget tanultunk! Szívből ajánlom minden nőnek és férfinak hogy vegyen részt ilyen képzesen! Ettől csak többek lehetnek!❤❤❤
-
Eszter
A tanfolyam nagyon tetszett. Mindenkinek ajánlom, kár hogy nem tudtam róla korábban. Nagyon lelkesen végzem a gyakorlatokat :)
-
Krisztina
Nagyon hasznos volt számomra a tanfolyam. Köszönöm! :)
-
Viktória
A tanfolyamot nagyon élveztem. Hihetetlenül hasznosnak gondolom és érzem az anyag minden apró részletét! Érdekes, fontos, meglepő és mulatságos pillanatokkal egyaránt szolgáltak az együtt töltött órák. A trénerünk pedig egyszerűen egy csodás jelenség, nagyszerű ember és igazán motiváló, jó tanár. Nagyon köszönöm Zsófinak. Mindenkinek csak ajánlani tudom, hogy legalább ismerkedjen meg a módszerrel, mert sok bajtól kímélhetnék meg magukat vagy akár sok sikerélménnyel lehetnek gazdagabbak!
-
Hajnalka
Nagyon szuper volt a tréning. Sok hasznos információt gyűjtöttem. A gyakorlatokat jól el lehetett sajátítani, igyekszem alkalmazni, gyakorolni. Zsófi kedves és segítőkész, ajánlom mindenkinek.
-
Angelica
Aki igazán mélyre akar menni ebben a tematikában, és alapjaitól újraépíteni az életét, annak jó szívvel ajánlom Zsófit. Hihetetlenül empatikus, és azonnal ráérez, mire van szüksége annak, aki nála tanul.
-
Fruzsina
A tréning minden várakozásomat felülmúlta, Zsófi rendkívül felkészült oktató és nagyon pozitív, nyugalmat árasztó személyiség. Maximálisan elégedett vagyok!