Metykó Zsófia

Dunakeszi, LolliPop Dunakeszi
Magyarország 2120 Dunakeszi , Szabadka u. 24/b

Budapest, Napcsillag jógastúdió
Magyarország 1039 Budapest , Piroska u. 3

Pest megye, Egyéni egyeztetés alapján
Magyarország * Pest megye , *

Metykó Zsófi vagyok, Kriston Intim Torna® tréner, édesanya, a természetes egészségvédő megoldások elkötelezett híve, természetgyógyász tanonc, végzettségemet tekintve biomérnök.

A Kriston®- módszerrel 2006-ban hozott össze a sors, és iránta való rajongásom azóta egyre inkább nő. Minél többet tapasztalok, annál inkább magával ragad sokszínűsége, a benne rejlő lehetőségek tárháza. Lehetőség szerint ezért igyekszem a haladó modulokban is elmélyíteni a tudásom.

A módszer által az alhasi szervek és medencealapi rejtett izmok (húgycső, hüvely, végbél) fiatalos funkciója tudatosan megőrizhető, az egészséges intimitás megóvható és magasabb minőségi szintre emelhető.

Bár testünk ezen része tabuval erősen átitatott terület, ennek állapota, az ide kapcsolt érzelmeink, az ehhez fűződő viszonyunk mégis meghatározó részét képezik az örömteli mindennapoknak, az egészséges önértékelésnek, a kiteljesedett Nő/Férfi életérzésnek. Ezért annyira egyértelmű, hogy testünk bármely részéhez hasonlóan odafigyelést és gondoskodást igényel.

Személyes élményem alapján a módszer nem csak a kismedencei szervek-izmok egészségére, vitalitására hat, de az egész testet – lelket – érzelmeinket megmozgató – átformáló – és helyrehozó program ez. Garantáltan új nézőpontot eredményez Önmagadhoz, a testeddel, női/ férfi léteddel való viszonyodhoz, a szeretteiddel való kapcsolódáshoz.

Szeretném, ha az oktatói tevékenységem által a módszer minél több családhoz eljutna, és a mindennapok részévé válna, ezáltal megtapasztalva a testi-lelki egészségre ható garantált változást.

Örömmel várlak, ha velem tartanál ebben az izgalmas önfelfedezésben, és az Önmagadhoz való teljesebb megérkezéshez!

Zsófi

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.06 16:45 - 21:00 2025.05.20 16:45 - 21:00 2025.05.27 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.05.23 13:00 - 16:00 2025.05.24 12:30 - 19:00 2025.05.25 12:30 - 16:00	Budapest Napcsillag jógastúdió 1039 Budapest Piroska u. 3	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.06.03 16:45 - 21:00 2025.06.10 16:45 - 21:00 2025.06.17 16:45 - 21:00	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Intim Torna nőknek	2025.06.14 10:30 - 15:30 2025.06.15 10:30 - 17:30	Velence Green Residence Élményközpont 2481 Velence Hársfa u. 1/A	55 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Tréning	Időpont	Helyszín	Ár	Státusz
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Dunakeszi LolliPop Dunakeszi 2120 Dunakeszi Szabadka u. 24/b	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	xxx Online xxx xxx xxx	75 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem
Kriston Beszélgetés	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	20 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ
Kriston Konzultáció nőknek	Egyéni tréning időpont egyeztetés alapján	Pest megye Egyéni egyeztetés alapján * Pest megye *	8 000 Ft	Elérhető	Jelentkezem Információ

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna férfiaknak

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra nőknek

Megnézem

Kriston Beszélgetés

Megnézem

Kriston Kislányoknak

Megnézem

Kriston-módszer

Megnézem

Kriston Gyakorlóóra férfiaknak

Megnézem

Kriston Kisfiúknak

Megnézem

Kriston Konzultáció férfiaknak

Megnézem

Kriston Konzultáció nőknek

Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

Boglárka - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Szuper 3nap volt, nagyon hasznos történetekkel és tudásanyaggal és sok gyakorlással.
Árpádné / Valéria - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Hasznosnak és nagyon jó hangulatúnak értékelem.
Krisztina - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

A háromnapos tréning során tanultak és megélt tapasztalások új megvilágításba helyezték a nőiségem, nőiességemmel kapcsolatos viszonyomat. Úgy érzem a sok hasznos információ mellett,a tanult technikákkal ötvözve, a gyakorlatba átültethető útravalót adott. Szuper tréner vezetésével élhettük meg saját érzelmi hullámvasutunkat.
Ágnes - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon hasznos volt a tanfolyam, köszönöm! Rengeteget lehet tanulni önmagunkról, csak ajánlani tudom mindenkinek.
Stefánia - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Hasznos volt!
Sára - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Elgondolkodtató. Tabumentes. Segítő. Köszönöm, hogy részt vehettem a tanfolyamon! Még egy hónap sem telt el, még a gyakorlás is döcög egy kicsit - és máris történtek változások. Biztos vagyok benne, hogy mostantól már csak rajtam múlik, hogy a problémáim megoldódnak-e, hiszen minden segítséget megkaptam hozzá! Zsófi kedves, barátságos, nyílt, segítőkész, ha elakadunk vagy kérdésünk van, bátran fordulhatunk hozzá a továbbiakban is.
Zsuzsanna - Kriston Intim Torna Nőknek (KEZDŐ)

Nagyon jól éreztem magam az órákon, már az első alkalom után éreztem a változást. Bevallom őszintén, az elején nem gondoltam, hogy ilyen gyorsan lehet eredményt elérni a módszerrel. Nagyon sok ötletet és segíséget kaptam. Köszönöm Zsófi. További sok sikert kívánok neked.
Eszter

Nagyon köszönöm ezt a "belső utazást"! Korábban már Andreánál végeztem több tanfolyamot is, ami nagyon sokat segített - többek között a szülés felkészülésben is. Zsófi empatikus, nyitott személyisége, valamint tudása és tapasztalata pedig meggyőző volt számomra, hogy a Kriston módszer útján való tovább haladásban az ő támogatását kérjem. Köszönöm!
Krisztina

Fantasztikus személyiség vagy, Zsófi! Köszönöm a lehetőséget, hogy részt vehettem a tréningen, fantasztikus hangulatban sajátíthattuk el a gyakorlatokat, melyeknek napról napra érzem jótékony hatásait.
Zita

Kedves Zsófi, kedves Andrea! Köszönöm a lehetőséget a részvételre, köszönöm, hogy átadtátok ezt a kulcsot önmagam, testem-lelkem mélyebb megismerésére! Köszönöm a kimunkált rávezetést a saját gyakorlás megkezdéséhez! Köszönöm a személyre szabott hanganyagot! Zsófi ragyogó személyisége, kedvessége, közvetlensége miatt csak ajánlani tudom a tanfolyamán való részvételt!

Nem Igen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?