Ballagóné Mártha Zsuzsanna

Telefonszám: 06706353993

Jászberény, RaMaDaSa Bőség és Jóga Stúdió
Magyarország 5123 Jászberény , Árpád u. 5.


Nagykáta, Tündérkert
Magyarország 2760 Nagykáta , Ond u. 19.
Jászárokszállás, Galéria terem
Magyarország 5123 Jászárokszállás , Lehel u. 6.

Kriston Andrea tréneri csapatába egy nem szokványos szakmai területről érkeztem: 13 év rendőri pályafutással a hátam mögött szakmailag egyre sürgetőbben éreztem magamban a változtatás szükségességét , mivel régóta tudtam, hogy nem a saját utamat járom. Az elmúlt években folyamatosan keresgéltem a lehetőséget, mi lenne az, amiben ki tudnék teljesedni, amiben hasznosnak érezném magam, miközben az embereknek egyfajta értéket tudnék közvetíteni. Ha vannak véletlenek- szerintem nincsenek- egy véletlen folytán találkoztam 2018 tavaszán a Kriston-módszerrel, bár már előtte is volt róla némi ismeretem. Sok utánaolvasás, majd az alaptréning elvégzését követően a  gondolat makacsul befészkelte magát a fejembe, hogy igen, ezt kerestem, ezt a módszert nagyon szívesen oktatnám. Ma, végzett trénerként tudom, hogy végre jó irányba tartok. 

A Kriston Intim Torna ( KIT) foglalkozáson megtanulsz egy nagyon hatékony mozgássort a medencefenéki izomlemez megerősítése, záróizmaid jobb működése, alhasi szerveid védelme érdekében. Továbbá rálátást kaphatsz azon érzelmi folyamatokra is, amelyek gyakran -anélkül, hogy az összefüggéseket látnánk - nagyban hozzájárulnak ahhoz, hogy  intimtüneteink, nőgyógyászati vagy urulógiai betegségeink kialakuljanak. 

Bűnügyi  nyomozóként,  mint egy puzzle darabkáit,  úgy raktam össze egy -egy bűncselekmény részleteit,  vizsgálva az ok- okozati kapcsolatot, az indítékot, az áldozattá válás körülményeit. Most átadom neked  ezt a lehetőséget, hogy saját testi működéseddel, tüneteiddel kapcsolatban oknyomozóvá válj! Ehhez a segítséget tőlem megkapod, de a saját puzzle darabkáid összerakása a TE feladatod lesz, melyhez elengedhetetlen, hogy őszintén KITárulkozz magad előtt. 

Szeretettel várlak a csoportos tréningjeimen, vagy egyéni foglalkozáson, utóbbit akár ONLINE is!

Ballagóné Mártha Zsuzsanna KIT tréner

 

 

 

 

Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek 2024.09.21 09:30 - 16:00
2024.09.28 09:30 - 16:00
Pásztó
TükörTáncTerem
3060 Pásztó Hunyadi u. 33
48 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Tréning Időpont Helyszín Ár Státusz
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
Jászárokszállás
Galéria terem
5123 Jászárokszállás Lehel u. 6.
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem Információ
Kriston Intim Torna nőknek Egyéni tréning
időpont egyeztetés alapján
XXXXX
ONLINE
XXXXXXX XXXXX XXXXXX
60 000 Ft Elérhető Jelentkezem

Vélemények modulonként

Kriston Intim Torna nőknek
Kriston Intim Torna nőknek
Megnézem
Kriston-módszer
Kriston-módszer
Megnézem

Kriston Intim Torna nőknek Vélemények

  • Anett - Kriston Intim Torna nőknek

    A tornagyakorlatok profin egymásra épülnek, mindenki el tudja sajátítani. Nagyon tetszettek önismeretre ösztökélő történetek, hiszen fontos, hogy szembe tudjunk nézni magunkkal. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tenni az egészségéért.

  • Edit - Kriston Intim Torna nőknek

    Izgatottan és kíváncsian vártam az első alkalmat, aztán Zsuzsit megismerve a többit is. Zsuzsi vidám, közvetlen egyéniség, hangulatosan teltek a foglalkozások. Szakmailag nagy tudású, teljes bizalommal fordulhattam hozzá, ami számomra nagyon fontos. A gyakorlatokat szemléletesen mutatta be, érthetően magyarázta el. Mindenkinek csak ajánlani tudom!

  • Tiborné - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon örülök, hogy részt vettem ezen a tornán. Sokat tanultam, sok uj dolgokat is hallottam, amire eddig nem is gondoltam. Nagyon hasznos volt. Megpróbálom rendszeresen végezni a gyakorlatokat. Köszönettel: Margó

  • Józsefné - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon hasznosnak tartom ezt a tornát. Már most sokat segített az inkontinenciámon. Remélem , hogy a gyakorlás után még jobb lesz a közérzetem. Az is jó volt, h a lelki okokra is rávilágított a közvetlen beszélgetés. Jó egészséget kívánok, és nagy köszönet a kedves terapeutának! Marika

  • Mária - Kriston Intim Torna nőknek

    Kedves Andi! Kedves Zsuzsi! Hálás vagyok, hogy megismerhettem a Kriston torna módszerét. A torna nemcsak az intim testrészek gondozását, erősítését hozta be az életembe. Tudatos oda figyelésemet is erősíti! A vicces, olykor komolyabb “tanmesékből” sokat tanultam. Új mottó: szárnyalj, törődj magaddal, ezáltal a melletted élő szeretteid is boldogabbak lesznek! Köszönettel:Marcsi

  • Violetta - Kriston Intim Torna nőknek

    A Kriston Intim Torna rá ébresztett arra, hogy mennyire fontos nőként odafigyelni a szerveim egészségére és ehhez rengeteg segítséget kaptam a tornán és a beszélgetések alkalmával . Szerintem fontos lenne, hogy ezt a fajta tudatosságot minél több hölgy elsajátíthassa. Főként azért, mert az előadások alapján már nagyon sok nőnek segített és kellő kitartással és gyakorlással ez a technika még sok-sok hölgy számára elérhetővé válik. Számomra a régi rossz szokások megváltoztatásával kezdődött el a változás és igyekszem a gyakorlást továbbra beépíteni a hétköznapokba a tanfolyamot követően. Köszönet a torna megalkotójának és az oktatónak (Zsuzsinak) minden kedves szóért és segítségért!

  • Petronella - Kriston Intim Torna nőknek

    Nagyon örülök, hogy részt vettem a tanfolyamon. Sokat tanultam az előadáson nagyon tetszett az előadásmód, minden érthető volt mi miért történik. Ha a lélek nincs rendbe a test ezt egy idő után megmutatja.

  • Ágnes - Kriston Intim Torna nőknek

    A Kriston - módszerről már sok évvel ezelőtt hallottam, melyből Kriston Andrea Intim torna című könyve alapján némi ismeretet is sikerült elsajátítanom korábban. A tréningen való személyes részvételt régóta terveztem, most végre alkalmam nyílt rá. A részvételt nagyon pozitívan éltem meg. A trénerünk - Zsuzsa személye, magyarázata, a téma megközelítése a gyakorlatok megértéséhez , kivitelezéséhez sokat segített . A pszichés háttérrel foglalkozó beszélgetések érdekesek , valahol hiánypótlóak is voltak. Köszönöm a lehetőséget !

  • Ferencné - Kriston Intim Torna nőknek

    A tanfolyam hasznos volt, kellemesen telt el ez a pár nap.

  • Erika - Kriston Intim Torna nőknek

    Tetszett a torna, bízom benne, hogy hatékony is lesz. Érdekes volt felfedezni a gyakorlatok során a különböző izmok működését. Jó volt a gyakorlatok mellett az elméleti anyag is.

NemIgen

A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk. Amennyiben folytatod a böngészést úgy tekintjük, hogy nincs kifogásod a weboldalról érkező cookie-k ellen. Engedélyezi?