Kriston Andrea

 

 

 

1986-ban kiálltam egy csoport idegen nő elé, ahol az intim izmainkat is megcélzó tornát kezdtem oktatni, ráadásul Kazincbarcikán. Az óráimon lassan annyian lettek, hogy egy csarnokot töltöttek meg. Akkor nem sejtettem még, hogy ebből egy misszió születik, melynek célja, hogy könnyebbé tegyem a nők, a férfiak, és a gyerekek életét. Természetesen bukkant föl belőlem az a tudás, amit ma már KRISTON INTIM TORNA néven tanítok.

Egerben Tanárképző Főiskolát végeztem testnevelés-biológia szakon, mellette a TF-en atlétika edzői, majd később tanári végzettséget szereztem.

1998-tól 2007-ig, az egészségügy átszervezéséig tanítottam a Szent Rókus Kórházban, és kidolgoztam, illetve vezettem a nőgyógyászat-urológia önrehabilitációs programot Dr. Demeter János meghívására. A nőgyógyászat-urológiai ambulancia teamjének tagjaként fantasztikus eredményeket értünk el a kórházunkban Dr. Simon Zsolttal, Dr. Nagy Lajossal. Kidolgozhattam egy újszerű gépi alkalmazást a módszerem komplex hatásának mérésére. Nagyon sok konferencián mutattuk be eredményeinket, amit objektív eszözön való méréssel tudtunk igazolni, és a kliensek orvosi vizsgálat során minden egyes esetben visszaigazolták. Ez idő alatt a Fővárosi Pedagógiai Intézet egészségfejlesztési szaktanácsadója voltam.

 

2000-ben választottak be először a Magyar Nőorvos Társaság Nőgyógyászat-urológia Szekció vezetőségébe. A Magyar Sporttudományi Társaság Egészségműveltségi Szakbizottságának a vezetője vagyok. Az orvosok részéről elismerést tapasztalok, mert a vizsgálóasztalon igazán kiderül, hogy milyen különbség van az edzett és a nem edzett gátizom között. Így különböző mértékű együttműködés alakult ki az urológia, szülészet, nőgyógyászat, proktológia, andrológia, urológia, neurológia, onkológia, szexológia, sporttudomány képviselőivel.

 

Kutatást végezhettem Dr. Benyó Mátyás felkérésére, a módszerem hatékonyságának bemutatásra a Debreceni Urológia Klinikával urológiai, szexológiai területen kifejtett hatásokról férfiaknál, majd nőknél is. Több konferencián, többek között külföldön is bemutathattuk átütő erejű eredményeinket, amit a Kriston-módszer alkalmazásával értünk el.

Egyetemi szakdolgozatok születtek a Kriston Intim Torna hatásának bemutatására a következő intézményekben: Szegedi Tudományegyetem, Debreceni Tudományegyetem, Pécsi Tudományegyetem, Miskolci Egyetem, Semmelweis Egyetem, ELTE, Károly Gáspár Egyetem.

2000 óta vezetem az Egészségműhelyt, ami helyet ad az oktatásoknak, trénerképzéseknek.

Örülök a munkámnak, de a legnagyobb örömöm mégis az, hogy megélhettem az anyaságot, két lányom születését, a változásaikat, amivel engem is folyton alakítanak. Megérkezett az első unokám is, így nagymamiként új életérzés költözött a szívembe.

 

KRISTON-MÓDSZER

Tabu helyett öröm!

Amikor Kriston-módszer tanfolyamain veszel részt, akkor a következő elemekre számíthatsz:

1. Gátló érzelmek oldása, csökkentése a szervfunkciók javítása érdekében

2. Szervek működését javító szokások elsajátítása

3. Hatékony mozgástanulás, ami a Kriston oktatási módszertannak köszönhetően, eltérően a nemzetközi gyakorlattól (Kegel alapú tornák), 100%-ban biztonságos, és sikerélményt ad. A tréner garantálja a biztos tanulási folyamatot.

Bízom benne, hogy találsz a környékeden Kriston Intim Torna oktató trénert.

Amennyiben elvégezted az alap Kriston Intim Torna tanfolyamot, úgy jöhet a haladó szint:

Gólyatréning, Gésák Titka (haladó tréning nőknek), Gézák titka (haladó tréning férfiaknak),

Kriston- gyakorlóóra, hatékony módja a rendszeres gyakorlásnak, intenzív élettani hatással.

 

Egyéb programok:

Sportolók teljesítménynövelése Kristonmódszerrel

Szexuális erőszakon átesett nők rehabilitációja

Diákprogram első osztályosoktól egyetemistákig, hasi szervek védelme érdekében.

Idősprogram

Sclerosis multiplex, Parkinson kór esetén

Anyaságra vágyó nők programja

Óvodai program kicsiknek

Óvónők képzését kiegészítő akkreditált program

 

Amennyiben kérdésed van írj nekem e-mailt: tanfolyam@kriston.eu.

 

Szerzői Jogvédelem

A Kriston Intim Torna®, -Gésák Titka®, -Intimfitness®, -Testreform®, -Gólyatréning®, Intim szokások kialakítása óvodásoknál/Kriston-módszer, pocaktorna koncepciójában és nevében is védettek. Nem járulok hozzá, hogy saját élményt adó tréningjeim anyagát bárki más tanfolyamba beépítse, a módszeremből kiemeljen, vagy ahhoz hozzátéve alkalmazza azt. A módszerem továbbadására felkészítő fórum a trénerképzés. Az oldalakon szereplő tartalom bármilyen felhasználásához (kivéve linkelés rá) előzetes írásbeli engedély szükséges. A saját jogú tartalmak jogtalan átvétele napi bérleti díjban kerül kiszámlázásra. Kérlek tartsd tiszteletben a szerző jogait!

Kriston® (EU oltalmi védjegy lajstromszáma:No 009484379)

Kriston Intim Torna lajstromszáma: 182 527

Intimtorna lajstromszáma: 220 725

Kérlek ezen neveket csak akkor használd, ha arra érvényben lévő szerződésed van velem. Ellenkező esetben névbitorlást követsz el, aminek súlyos szankciói vannak.